白萝卜排骨汤做法_白萝卜排骨汤做法大全

白萝卜排骨汤做法_白萝卜排骨汤做法大全

       随着科技的发展，白萝卜排骨汤做法的今日更新也在不断地推陈出新。今天，我将为大家详细介绍它的今日更新，让我们一起了解它的最新技术。

1.白萝卜炖排骨的正确方法

2.排骨炖白萝卜怎么做

3.萝卜排骨汤的做法？

4.白萝卜炖排骨怎样好吃

5.白萝卜排骨汤的做法大全？

6.萝卜排骨汤应该怎么做？

白萝卜炖排骨的正确方法

       白萝卜炖排骨的正确方法：排骨浸泡出血水，焯水洗净。白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。排骨加姜片、大葱、清水炖煮1小时，加入萝卜、盐、白胡椒粉、枸杞炖煮30分钟，最后撒上葱花。

排骨炖白萝卜怎么做

       白萝卜炖排骨是一道美味又健康的家常炖菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。本文将为大家介绍这道菜的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这道美食。

做法超简单

       将排骨剁成3厘米小块，白萝卜切成薄片，慢炖排骨至肉嫩脱骨，再加入萝卜和葱炖至熟透。记得撇去汤面的浮油，然后加入适量精盐调味。

营养满分

       白萝卜性凉味甘，有助于消食化痰，宽中下气；排骨甘平滋补，强健筋骨，补充身体所需营养。这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道健康美食。

特别适合

       这道菜气香味鲜，特别适合厌食症小儿的辅助食疗佳肴，让孩子爱上吃饭！

食物相克提醒

       白萝卜与人参、西洋参不宜同食，记得留意哦！

萝卜排骨汤的做法？

       排骨炖白萝卜怎么做

       材料

       小排200克，白萝卜500克，适量的大蒜叶

       做法

       1、小排洗净焯水最洗净备用，白萝卜去皮削皮切成块备用。

       2、将焯水好的小排放入砂锅内，加入适量的水中火炖煮60分钟。

       3、加入白萝卜块继续炖煮30分钟，加入适量的盐、味精、胡椒粉及大蒜叶拌匀即可。

       白萝卜做法指导

        1. 萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

       2. 萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

       3. 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

       4. 白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

白萝卜炖排骨怎样好吃

       用料

主料 ?白萝卜500g、猪大排500g、姜50g

调料 ?食盐适量、调和油适量、黄酒适量

白萝卜炖排骨的做法

       1.排骨焯水

       2.白萝卜切块

       3.生姜切片

       4.排骨生姜炒香

       5.加入老酒

       6.加入盐

       7.一起炒入味

       8.加入白萝卜

       9.炒一会儿

       10.加入适量的清水

       11.20分钟左右就可以出锅了

       12.味道很香很清甜

白萝卜排骨汤的做法大全？

       白萝卜炖排骨做法。

       白萝卜炖排骨

       材料：

       排骨 500克

       白萝卜 1个

       葱白 2小段

       姜 适量

       红枣 10颗

       枸杞 适量

       盐 适量

       操作方法

       01

       排骨洗净备用。

       02

       葱白切成两段，生姜对半切开，拍碎备用。

       03

       白萝卜削皮，切成长条块备用。

       04将红枣和枸杞洗净，刚刚洗过水的红枣、枸杞色泽很漂亮。

       05

       将排骨放进冷水锅中，大火煮开，煮5到8分钟左右，主要是去除排骨里面的血水。

       06

       煮过的排骨拿出来用清水冲洗干净，放进砂锅里，加入适量的清水，然后放入排骨，葱白，姜一起煲十五分钟。

       07

       排骨煲十五分钟之后，现在看到汤颜色已经变白了，加入切好的白萝卜、红枣，一起再煲十分钟。

       08

       在出锅前放入枸杞。

       排骨汤的营养价值非常高，排骨和白萝卜煲汤营养丰富，加入了红枣、枸杞，营养价值极高，有美容养颜的功效，想要自己变得白一点，可以经常喝白萝卜汤。

       白萝卜营养价值：

       1. 增强机体免疫功能：

       萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

       2. 帮助消化：

       萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

       3. 帮助营养物质的吸收：

       萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

       4. 防癌抗癌：

       萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

萝卜排骨汤应该怎么做？

做法如下：

       1、排骨欧排清水浸泡半小时。

       2、白萝何歌卜洗净，去皮，切块。

       3、将排骨放入砂锅，加姜片。

       4、加适量开水，大火炖煮。

       5、撇去浮沫慢炖30分钟。

       6、加萝卜继续炖20分钟，加盐调味即可。

做法如下：

       步骤1、新鲜排骨先浸泡半小时、倒出血水并洗净，放入汤锅中，加几片生姜；

       步骤2、白萝卜半根，去皮切块，放入锅中；

       步骤3、加高出排骨和萝卜一倍的水；

       步骤4、放一颗八角和一小把薏仁米（有除湿功效），先大火烧开5分钟，再转中小火煲20分钟；

       步骤5、出锅前撒盐调味，即可盛出享用啦。

       好了，关于“白萝卜排骨汤做法”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“白萝卜排骨汤做法”，并从我的解答中获得一些启示。