西红柿粉丝汤的做法窍门_西红柿粉丝汤

1.番茄番薯粉丝汤——促进食欲开胃防便秘

2.清淡版番茄粉丝汤怎么做

3.西红柿冬瓜粉丝汤怎么做好吃

4.粉丝番茄鸡蛋汤的做法窍门

5.西红柿粉丝汤怎么做好吃，西红柿粉丝汤的家常做法

6.粉丝西红柿蛋汤怎么做

材料

芹菜一捆，蒜5瓣，小米椒2个，花椒10粒，油2勺，盐，鸡精适量

做法

1.细芹菜摘净，留叶，洗好后切5cm左右的段，放进开水里焯2分钟，水种放少许盐。

2.捞出马上放入冷水中浸泡一会，捞出沥干水分，放入盘中。

3.盘中放入盐，鸡精，蒜泥。

4.花椒和辣椒段入油锅中炸香，乘热浇在蒜泥上。

5.将菜拌匀之后享用即可。

番茄番薯粉丝汤——促进食欲开胃防便秘

　红薯大家都很熟悉的，香甜可口，而且还可以做各种的甜品和美食哦，红薯的食用率比较高，而且还可以有健脾养胃的作用，含有的植物纤维素和维生素比较多，如何食用呢，今天介绍番茄红薯粉丝汤的做法。

　 番茄红薯粉丝汤

　主料：西红柿200g、红薯粉丝100g

　辅料：油适量、盐适量、香油适量、香菜适量、干虾仁适量

　 步骤：

　1.准备好食材

　2.西红柿切块香菜切碎

　3.热锅下油下干虾仁

　4.再下西红柿

　5.炒一下

　6.加水煮开

　7.放盐

　8.下红薯粉丝

　9.煮开

　10.关火下香菜

　11.食用前加适量香油即可

　夏季高温，很多人的食欲下降，加上身体出汗，体内水分与营养流失，该吃些营养丰富的番茄，推荐一款开胃食谱----番茄红薯粉丝汤，酸味汤汁好喝，非常适合这个季节食用。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。这样的一道汤品可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进代谢和排毒养颜是不错的选择，而且还可以有清热去火的作用，对于夏季容易上火或者是没有食欲的人群来说是不错的选择呢。

　番茄红薯粉丝汤的具体的做法和它的营养价值的，大家都了解了吧，开胃消食清热解毒健脾胃，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到增强食欲，促进生长的作用，所以大家可以放心食用。

清淡版番茄粉丝汤怎么做

　番薯大家都吃过吗，如果你不知道它的名字的话说红薯一定不陌生吧，番薯就是红薯，只不过是它的叫法不同罢了，各地的名称不一样。番薯的吃法也是有很多的哦，下面就来介绍番茄番薯粉丝汤的做法。

　 番茄番薯粉丝汤

　主料：西红柿200g、红薯粉丝100g、

　辅料：油适量、盐适量、香油适量、香菜适量、干虾仁适量

　 步骤：

　1.准备好食材

　2.西红柿切块香菜切碎

　3.热锅下油下干虾仁

　4.再下西红柿.炒一下.加水煮开.放盐

　5.下红薯粉丝.煮开.关火下香菜.食用前加适量香油即可

　夏季高温，很多人的食欲下降，加上身体出汗，体内水分与营养流失，该吃些营养丰富的番茄，推荐一款开胃食谱----番茄红薯粉丝汤，酸味汤汁好喝，非常适合这个季节食用。健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。可以促进消化和吸收，而且还可以有调理肠胃的作用，对有肠胃疾病的人群有很好的调理的作用，而且还可以有预防便秘的功效和作用，润肠通便，促进食欲，是很不错的营养的吃法，大家不妨试试。

　番茄番薯粉丝汤的做法，大家都了解了吧，经常吃咸肉的话不仅可以补充丰富的营养物质以外，还可以让你的胃口大开，促进代谢，而且还可以有助消化的作用，是一道家常菜，大家不妨动起来吧。

西红柿冬瓜粉丝汤怎么做好吃

清淡版番茄粉丝汤

用料 ?

番茄 2个

鸡腿 1个

猪肉 少量

粉丝 两把

金针菇 一把

豆腐泡 一盒

蒜头 两个

虾干 若干

清淡版番茄粉丝汤的做法 ?

鸡腿肉除骨，和猪肉一起先用盐糖，加少量温水，酱油几滴搅匀，放一阵，再放淀粉搅匀静置。

番茄切好，豆腐泡用热水过一遍，金针菇洗好，粉丝泡好。

油爆蒜头末，虾干

炒出香味后，放番茄炒，这时候可以开大火，加点盐和糖，迅速出汁。

番茄出汁后，先放豆腐泡一起炒。

倒入水，盖满番茄略多一点，放入金针菇，肉，同时倒一小包鸡汤料，最后放入粉丝。出锅前可以试试味道，不够咸可加一点蚝油搅匀。

粉丝番茄鸡蛋汤的做法窍门

1.冬瓜切条备用

2.提前用热水泡发粉丝

3.平常煮蛤蜊的汤汁，放冰箱冷冻，做汤拿来用，没必要加鸡精了

4.西红柿去皮切好备用

5.打好鸡蛋液备用

6.先把冬瓜炒一下

7.再加西红柿炒一会

8.然后加温开水加蛤蜊汤

9.开锅后再加粉丝，早加会太软不好吃

10.之后打个鸡蛋，放少许盐就好，可以出锅啦

西红柿粉丝汤怎么做好吃，西红柿粉丝汤的家常做法

食材明细

主料

番茄一个

辅料

粉丝一个

鸡蛋一个

配料

盐一小勺

鸡精适量

酸咸口味

煮工艺

十分钟耗时

简单难度

番茄粉丝汤的做法步骤

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1

制作材料。

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2

将鸡蛋打入碗调散。

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3

番茄洗净切片。

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4

锅烧热，加少量油，放入番茄翻炒。

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5

加适量水烧开，开后再煮几分钟，使汤味更浓。

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6

加入粉丝煮熟。

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7

加入蛋液，加盐，鸡精。

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8

起锅装入汤盆内撒上葱花即可

粉丝西红柿蛋汤怎么做

1.西红柿，洗净。

2.准备粉丝。

3.西红柿切小块。

4.粉丝用温水浸泡软。

5.葱姜切丝。

6.热油锅，放少许的油。

7.加入葱姜，爆香后捞出。

8.加入西红柿，翻炒。

9.西红柿炒软后，加入盐。

10.加入鸡精。

11.翻炒均匀后倒入盛有热水的汤锅中。

12.小火煮开。

13.加入浸泡好的粉丝。

14.中小火煮2-3分钟，即可。

1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用

2、将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀

3、将姜片和西红柿倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，感觉让西红柿都煮到出油

4、调入少许味精，然后在保持沸腾的状态下，倒入蛋液，用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火，最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦