心形鸡蛋羹_心形鸡蛋饼

1.六年级满分作文

2.一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

可以做蛋黄小饼干。

做蛋黄小饼干的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：蛋黄4个、奶粉30克。

2、辅料：白糖20克、柠檬汁2滴。

第一步：先准备好4个蛋黄。

第二步：然后往里面加入白糖。

第三步：紧接着将蛋黄打发。

第四步：打到拿起搅拌器泡不会马上消。

第五步：然后就可以加入奶粉了。

第六步：然后装入裱花袋里。

第七步：挤成大小差不多形状。

第八步：放入烤箱140度烤20分钟。

第九步：20分钟之后就烤好了。

六年级满分作文

寿司的做法

寿司主要原料：

米，醋，鱼。

先说米：最好用电饭煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用个饭勺，或是木棍搅拌，直到水清为止。水放多少呢？你把整个手掌放入米锅，让水将将到手腕部位就好了。

煮好的米，要和醋拌匀。如果有条件的最好买到海带醋，如果没条件的可以用白米醋代替，但不管什么醋，事前都要烧一下，加些日本清酒（如果没有，可用白葡萄酒代替），放些糖。具体量，因个人口味而定，主要原则，没有过去原醋中的酸冲味道就好了。

醋加米饭拌匀，米饭要热，拌饭的东东要大，不用太深，一定要大，这样才会透气，米不会沾到一起。醋要一点点的加下去，一边加一边拌，有条件的最好是大木盆，这样米不会冷得很快。加多少醋呢？加到米中有酸味为止，味道可以重些，因为等米冷了，味道会淡下来。

鱼：最好要新鲜的海鱼，最常见的是三文鱼，和金枪鱼，金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用，因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色，颜色发按或是黑，最好不要生吃，会拉肚子，如果要吃，最好煎熟了，再包到寿司里。

三文鱼，新鲜的三纹鱼要看眼睛，眼睛明亮的，还有要用手指触摸鱼肉，然后放到鼻子下边闻闻，没有鱼腥味的就是新鲜的。

寿司的做法有两种，一种是饭团式，一种是卷。当然还有刺身（也就是大家说得生鱼片，这个东东很讲究刀工，和鱼的新鲜度。）

饭团式：

鱼的做法

这个最简单，把鱼片成2.5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团，鱼片中间点一点绿芥末，然后把饭团扣上，翻过来放到盘中，整形。

蔬菜，蟹，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。

卷：

一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片，个人感觉，要想买到很好的日本紫菜很难，其实很多韩国紫菜很好，价格也便宜些。

一般一代10个，可以做20个卷，每个卷可一切成6块，也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司，一共120个小块。

卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷 , 一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边）

外卷的做法：

紫菜一张，对折分成两片。取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。手如果觉得粘，可以沾些清水润手。

整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。

内卷：

和外卷不一样的，要用个竹帘子，不用的话，也可以，就是寿司的形状不是太好，而且容易散。

半张紫菜放到竹帘的下方部位，还是光滑的面向下，然后手里攥个比手心小1/3的饭团，放入紫菜的中间，也是，慢慢的把米向外推，但是这次不要把米涂满整个紫菜，上边留下2公分，下边留下1公分。然后涂芥末，放你喜欢吃的东西（不要多）。卷的时候，把紫菜拉到和竹帘的下边对齐，然后向中间卷，把下边的竹帘放开，在带着竹帘卷一下，就好了！

寿司用料：

鱼：

有新鲜的生鱼固然好，没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。

还有蟹，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起来就可以吃了。

还有虾煮熟，加上沙拉酱，包起来也很好吃

蔬菜：

黄瓜，牛油果，还有鸡蛋，

蘑菇，香菇，香菇，我们那里做听好吃的，我喜欢，做法：

香菇用水泡软，然后用泡香菇的水煮香菇，加酱油，糖，和酒调味到，煮熟就可以了，味道有点甜最好，因为吃的时候要沾酱油。

吃的时候的配料：

日本泡姜，绿芥末，日本酱油（中国酱油味道有些重，要少放）

饭，千万不要压，要慢慢的推

放上自己喜欢的东东

这个时候要压紧

上边的竹帘放开，再卷一下，就可以了

做寿司的料有好多种，不一定要用鱼。在日本很少人吃三文鱼。寿司醋可以用白米醋加上昆布、木鱼花、糖、盐用慢火煮之小滚！寿司饭最好用日式清汤来煮！

切寿司，刀粘点水（如果是钝刀，谁也帮不了你），用拖刀计，准成

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日本料理

料理在汉语中的本意是处理、整理，料理一词在日语却是菜肴的意思。随着日本经济的急剧扩张，日本生活方式也逐渐向世界各地扩散。作为世界美食中的一员，日本料理自然在各国落地生根了。日式小屋、塌塌米、穿和服的服务员、以及色彩鲜艳、餐具考究的日本菜，构成了饮食世界独特的风景。日本菜的口味和饮食方式也开始广被接受。

以下本文就介绍日本菜的各种特点、特色。

日本料理特色：清淡、不油腻、精致、营养、着重视觉、味觉与器皿之搭配，是为日本料理的特色。

日本料理烹调原则：

五味：甘、甜、酸、苦、辣。

五色：白、黑、黄、红、绿。

五法：生、煮、烤、蒸、炸。

日本料理三大类别：

1、本膳料理—传统正式日本料理

源自室町时代（约十四世纪），是日本理法制度下的产物。现在正式的「本膳料理」已不多见，大约只出现在少数的正式场合，如婚丧喜庆、成年仪式及祭典宴会上，菜色由五菜二汤到七菜三汤不等。

2、怀石料理--高级料理 [怀石]的由来是礼师们在进行修行与断食中，强忍饥饿，而怀抱温热的石头取暖得名。怀石料理原本是搭配茶道，将茶的美味发挥出来的料理，现今已俨然成为高级料理的代名词。

3、会席料理--宴会料理 会席料理不像本膳及怀石料理那么严谨，吃法较自由，除注重美味以外，以较轻松的方式享用宴会料理。

日本料理的烹调特色：

日本料理是被公认烹调一丝不苟的国际美食。而一位好的料理师必须成为食用者与大自然之间的侨联，在料理师用心细致的烹调下，让客人尝到最地道的天然美味。

日本料理烹调的特色着重自然的原味，不容置疑的，[原味]是日本料理首要的精神。其烹调方式，十分细腻精致，从数小时慢火熬制的高汤、调味与烹调手法，均以保留食物的原味为前提。

日本料理的美味秘诀，基本上是以糖、醋、味精、酱油、柴鱼、昆布等为主要的调味料，除了品尝香味以外，味觉，触觉、视觉、嗅觉等亦不容忽视。

除了以上烹调色以外，吃也有学问，一定要[热的料理趁热吃]、[冰的料理趁冰吃]如此便能够在口感、时间与料理食材上才能相互辉映，达到百分之百的绝妙口感。

日本料理常见的菜单

当我们到了日本料理餐厅以后，经常见到的菜单类别大概可以分为下列五种：

（一）生鱼片：简单的来说就是各式的生食海鲜，如鱼、虾、贝类。

（二）单点品：传统式的日本料理，通常以各种不同的烹调方式区分，诸如：油炸类（扬物）、烧烤类（烤物）、炖煮类（煮物）、清蒸（蒸物）、汤类（吸物）以及腌渍小菜等等。

（三）寿 司：包含平常常风的手卷、握寿司，花寿司等等。

（四）火锅类：平常常见的有涮涮锅、纸火锅、猪肉火锅、牛肉火锅、海鲜火锅等等。

（五）套餐类：简餐型的定食与正式的套餐等等。

日本料理的另一特色是善于利用当令、当地的食材，尤其是海产类在日本料理中占了举足轻重的一席地位，同时海产类也是季节性极强的食材。也因此，一年中可以享受到各种不同口味的日本料理。

如果您想以单点品的方式享用日本料理，却又不知该如何点菜，建议您可以直接向服务人员徵询，让他们给您参考意见或交由他们为您配菜，如此您便可以享用到经济又好吃的各项日本料理。

日本料理常见的菜单—小菜类(Otumami) 日本料理的小菜类，以清淡开胃为主，大致可分为渍物(Tsukemono)与凉拌小菜(Sumono)及沙拉(Sarada)三种。

(一)渍物： 即是我们所熟悉的泡菜、酱菜之类，用醋、盐、或是其他的调味料将材料浸渍数小时，使其调味能入味，渍物除了可以作为下酒菜亦可以当作套餐定食中的开胃菜。常见的有味噌小黄瓜、味噌白葡萄等等。

(二)凉拌小菜：

包括酢物(Sumono)、凉拌类及各式沙拉。以醋为主要调味料的小菜称为酢物，而凉拌小菜除了醋以外，还可以混合各式调味料或柴鱼、昆布等加以烹煮，例如醋拌花枝、凉拌洋葱、味噌凉拌鲔鱼、冷豆腐等等。

(三)沙拉： 除了沿用西方沙拉做法以外，再加入日式烹调方法而发展出日式的沙拉特色，例如鲍鱼沙拉、龙虾沙拉、芦笋虾沙拉、综合沙拉等等。

日本人于千余年前以最初的粗盐腌渍制作渍物，及至今日，演变出许多不同口味的小菜，而成为日本料理中不可或缺的开胃料理。

日本料理常见的菜单--刺身(Sashimi)

[刺身]即是生鱼片，有人直接音译为「沙西米」。刺身是将新鲜的鱼或是贝肉，依照适当的刀法切成，享用时佐以酱油与山葵泥(Wasabi)调和之沾酱的一种生食料理。

一般人通常会以为山葵泥(Wasabi)具有杀菌之作用，事实上并不然，山葵泥只是为了增加口感为主要目的。 制作刺身所用的海鲜食材，选购时必须注意新鲜度与肥美，加上由资深料理师出掌，刀工要好、处理与料理、佐料、摆饰的技巧必须非常熟悉与了解，方能制作出一盘令人在视觉上与味觉上都令人啧啧称赞的刺身料理。

国内目前较常见的刺身种类有：红鲁鲁魽、鲑鱼、鲔鱼、鲷鱼(加纳鱼)、旗鱼、龙虾、芦虾等等。其中每年五月份所盛产的黑鲔鱼刺身更是令许多食客回味无穷的人间珍品。

刺身并不一定都是完全的生食，有些刺身料理也会稍微的经过加热处理，例如： (一)炭火烘烤： 鲔鱼腹肉经由炭火略为烘烤，将鱼腹油酯经过烘烤而让其散发出香味，再浸入冰中切片而成。

(二)热水浸烫： 生鲜鱼肉以热水略烫过后，浸入冰水中，让其急速冷却，取出切片，即会呈现表面熟但内部生的刺身，口感与味觉上会有另一种风味。

刺身料理通常出现在套餐中或是桌菜，同时也可以作为下酒菜、配菜或是单点的菜色。

日本料理常见的菜单—炸物(Agemono)

油炸类在日本料理菜单上名称为[扬物]，或是[炸物]。炸物主要是利用裹上面糊的入炸的食材香又酥，但是内部所包的食材却依然保持滑嫩可口。一般炸物食材有鱼、猪肉、虾、芋头、蚵、地瓜、茄子、豆腐、青椒，花枝、各类蔬菜及根茎类，随着料理不断求新，炸物的种类更加丰富，例如增加了榴梿与牛蒡等。

综合天妇罗（Tempura）在日本料理中就是一道大家耳熟能详的扬物,主要材料为白肉鱼块、明虾，配料为茄子、青椒、芋头、地瓜或香菇。

一般扬物料理都会附上已经调味的沾料与白葡萄研末，食用时可将研末放入沾料中调匀，一边沾一边吃。 常见的炸物，有天妇罗定食、炸虾、天妇罗、蔬菜天妇罗、炸猪排、炸蚵、炸香菇丸等等。另外像是本公司研发的[榴梿果扬]（炸榴梿）就是一道香酥可口的特殊扬物，颇受客人喜爱好评。

日本料理常见的菜单—烧物(Yakimono)

[烧物]的中文名称即为我们所知的烧烤类，烧物在日本料理菜肴中可以说是主食之一。烧物的主要食材为鱼、牛肉、猪肉、鸡肉、虾、羊小排、贝类等，烧物不能够回锅重新加热，因此必须趁热食用。

常见的烧烤方式大略可以分成下列几种：

一、素烧：将沙拉涂抹在食材上，直接于烤箱内烤。

二、照烧：将调配好的酱汁一面烤一面涂抹在食材上，直到食物可以食用。

三、串烧：将食物串在竹签上，直接置渔火炉网上，反覆烧烤。

四、铁板烧：将食物置于烧热的厚铁板上烹调。

五、岩烧：先将石头或岩石置于火炉上烧烤至300度以上，再将食物，置放在烧热的岩石上烹调。

六、姿烧：以竹签将整只鱼或是虾，固定成形，置放于火炉或烤箱内烧烤至熟透。

七、盐烤：以盐抹遍食材、放入火上、烤箱中烧烤，常见的有盐烤香鱼虾姑盐烤等等。

八、味噌烤：将鱼类浸入调好的味噌酱内，腌渍数小时后，放置于烤箱内烤熟。

基本制作方法：

材料——大米1000克，水1000克，糖300克，醋精60克，盐20克，味精10克

制作方法——国内加水煮沸，加入糖、盐、味精，凉后放入醋精，即成糖醋水。再将大米洗净，浸泡两小时后，滤去水分，放入沸水锅内煮，待水烧干时即用文火焖熟，然后倒入盆中。加入糖醋水搅匀，盖上湿纱布备用。

三文鱼饭团：

材料——三文鱼200克，紫菜1张，海带50克。饭团米1000克。

制作方法——将紫菜和海带煮熟，与米饭混合在一起。三文鱼肉做馅，再用混合好的米包成饭团。

日式肉松饭团

配料：

热饭2碗

肉松适量

寿司醋2汤匙

日式酱油适量

制作方法：

① 把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。

② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

③ 取平底镬下少量油，放入饭团后用小火煎，见饭团略呈焦**，扫上一层酱油，然后反转饭团，反复扫上酱油，直至饭团呈金**即可。

注意：

饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状，馅料也可随意变化，可包入乳酪、腌萝卜等。

日本饭团的制作方法

1、先用水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。

2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。

3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼，然后加上少量的米饭，盖住鲑鱼即可。

4、用左手托住饭团，用右手边转动边捏成饱满的三角形状。注意不要过分用力，否则饭团就会较硬。

5、把捏好的饭团放在切成长方形的紫菜中央，并从两侧卷起包住。在饭团的头部放上一丁点鲑鱼，这样就能使人知道饭团是什么配料了。

多种多样的饭团配料 ：自内侧左方起∶红烧金枪鱼块、油炒腌芥菜、炒牛肉糜和猪肉糜、蛋黄酱拌油渍金枪鱼、干鲣鱼奶酪。奶酪被包在热呼呼的米饭里就会溶化成黏糊状。

回答者：弦之月NONO - 大魔导师 十 10-13 15:41

我个人喜欢吃元绿的寿司~~在东方新天地地下一层有店（贝尔多爸爸泡芙对面），中关村家乐福地下一层，我常去这两家~~他们的寿司晚上五点以前都有半价的特惠，每月1-10日是5元的寿司，11-20日是10元（还是8元来着@@?），21-月底是13元的那种，建议5元和13元的特价的时候去吃~~10元的那种我感觉好吃的就豆腐皮寿司一种~~

而且元绿的拉面很好吃，也便宜，小碗的有vip卡的话8元一碗，面很筋道爽口，汤也很香浓爽滑，材料也足~~~如果去的话一定要要一个小碗的来吃，再吃几种寿司~~~花费不会很高的~~

推荐的寿司是：5元的，玉子寿司（新做的冰冰凉凉的很爽口，放了一会的也很好吃看个人口味啦），蟹子沙律寿司（这个一定要新鲜做的才好吃，要不海苔就软掉了）10元的，豆腐皮寿司，13元的，虾反卷（还是反虾卷@@~~~?总是记不得名字）鳗鱼寿司（一定要13元的握寿司~细卷的话鳗鱼少的可怜没有鳗鱼味道）

还有可以要他的烤鳗鱼，一个或者两个人就要烤鳗鱼串，3-4个人可以要鳗鱼菖蒲~~~回味无穷啊~~~

我个人比较喜爱偏甜的，如果不爱吃粤菜的话玉子寿司和豆腐皮寿司自己斟酌一下~~还有我不爱吃刺身等生的所以没推荐，不过如果去的时候还是去尝一下吧^^~~

回答者：匿名 10-13 15:41

烤鸡翅

这是最简单又糊弄肚皮的东西。

（1）

原料：鸡翅一合，葱，姜，蒜，八角，花椒，桂皮，酱油，盐，糖，料酒，黑醋若干。

制法：将鸡翅一个切成两块，放入大碗中，加上述调料腌制6－12小时，翻动1－2次。

可以前一天晚上腌，第二天烤。

然后把烤箱温度调到400－425F?用烤盘垫上铝箔，?

烤18分钟，关掉电源再等1－2分钟取出。

鸡的烤法大同小异。

（2）

主料 鸡翅中若干，本文配料以8个为例

辅料 蜂蜜1大匙

调味料盐1/2小匙、黑胡椒粉1/2小匙、五香粉1/3小匙、味精1/3小匙、姜汁1小匙、生抽1大匙（或根

据自己口味调制）

做法 1、将鸡翅放入碗中，加入调味料，用筷拌匀

2、将鸡翅有鸡皮面朝上，放入烧烤架上（不要放入盘中，以免烧烤时盘内存油）

3、用烧烤档，烤23－24分钟即可，中间每隔5－6分钟将鸡翅拿出涂上蜂蜜

（3）

将花椒、八角与盐一同干炒片刻，将盐拿出来，擦在鸡腿或鸡翅上，过鸡腿5小时，鸡翅3小时，

放入预热到350度的炉子里，烤3个小时，不时想起来，就去闻一闻，翻一翻，

最后用broil将皮烤脆（只能烤几分钟，否则必糊，前功尽弃，切切！）。其好吃无比！

（4）

配料比例大致是这样的：

一般每次烤一盒鸡翅，是22只。放三根葱，就是店里最常见的那种，都切成葱末，好入味；

糖放4 汤匙；酱油其实是越多越好了，把鸡翅没过最好，但那样要大半瓶酱油，一般人也消费不起。所以自己酌情处理吧，一般是放到盆底积有半公分深的酱油（先放进鸡翅再加酱油的深度），就这样也耗费了小半瓶酱油了，最好用老抽。盐就凭着感觉撒。仅供大家参考。

（5）

主要腌料是盐，酱油，葱花，糖，花椒，这几样都缺一不可的。尤其是糖和花椒要放足，当然酱油也要多才淹的好。时间可以长一点。烤的时候用350 到400 度左右，大约40 分钟就好了。这样经过一整夜浸泡的鸡翅格外入味，烤的时候在屋外都能闻到香气。翻一下会更好。

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

　无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家收集的六年级满分作文，希望能够帮助到大家。

六年级满分作文1

　我的好朋友是刘丽莲，在生活中，她给我不少帮助，她乐观的态度，改变了我庸俗的想法。

　她，转校生，长得漂亮极了，听老师说她能歌善舞，学习棒极了，这引起了全班男生的轰动，争着跟她一座，我心中不服气，嘴里喃喃着，“哼！有什么了不起！”“那你自己选吧！”老师说道，“好！”她走到我身旁的空座，坦然地坐下了，笑了笑，从此，她便成了我的同桌。

　“同学们！大家注意了，过几天，老师要讲一节综合活动课，请大家把里面的花的制作学会。”这不，下午大家都把彩纸、胶带来了，一个个都在认真地学着怎么叠。

　“给我一张纸，莉立！”她递给我一张。

　“借一下格尺！”

　“不借！都给你纸了，还想借格尺，不借！”

　我心中不满，把纸一扔回到座位上，“怎么了！”她问我，我把事情跟她说一遍，她笑了笑，拿了一包彩纸给我，“怎么样？”我很惊讶，“这胶水也给你吧！”“你怎么这么大方？”“我们是同学，又是同桌，我还能这么在乎？对了，你不会吧！我教你。”、、、这是她给我的第一印象。

　又有一回，老师让她选一个人和她去区里参加比赛，这回这帮唱歌仔，高兴得不得了，她却选了我，这使老师和全班同学都诧异，下课了，我急着问她为什么这样做，她说“我知道你唱歌不好，你需锻练一下。”从她这一句话里，我知道她把我当成她的朋友，我的眼睛湿润了，我向她举了举大拇指，我们都会心的笑了、、、、

　从此，我们俩以诚相待，成了最要好的朋友。

六年级满分作文2

　母爱是透明的，它沉淀在白开水中；母爱是金色的，它融在鸡蛋羹里；母爱是红色的，它藏在抹布里。

　自从上小学以来，每次一放学，我的桌上总会放着一杯白开水。喝下它，清凉的感觉顺着喉咙，流到心里。滋润了我的喉咙，也滋润了我的心。当我大口大口喝水时，妈妈总是会轻轻拍着我的后背，说：“慢点，别呛着！”

　其实，我喝下去的，不仅仅是一杯水，也是满满的母爱。

　每当我生病的时候，我总会在在厨房里看到一个身影，不久之后，一碗金黄的鸡蛋羹就被我捧在手里，暖暖的，仿佛所有不舒服的感觉都烟消云散了。当我一勺一勺往嘴里送鸡蛋羹时，妈妈总是会坐在床边对我说：“小心烫！”

　其实，那份温暖包含着妈妈所有的爱。

　每当周日的上午，我埋头作业时，学习桌上总会适时地出现一块鲜红的抹布，那上面总会放着一只饱经风霜的手，时不时的飘出一股淡淡的柠檬香。这时，妈妈总会一手叉腰，一手把我从学习桌上揪下来，说：“我要打扫了，别妨碍我，快起来！”我何尝不知道，您是想让我休息一下。

　那块红色抹布，飞过书柜，飞过书桌，带着母爱也飞到了我的心里。

　母爱如灰尘般细小，又如高山般巍峨；母爱如小溪般平静，又如大海般广阔；母爱小草般细嫩，又如大树般粗壮。

六年级满分作文3

　午饭过后，不知哪位粗心的神仙打翻了墨瓶，蓝色的天空顿时罩上了一层黑色的面纱，平日温和的柔风也一下子变了性，肆意玩弄着满地的落叶，大声的呼啸着，似乎要把整个世界搅乱。忽的，一道耀眼的闪电划破了天空，紧接着，一声炸雷响了起来，那声音，那气势，让人惊恐万分。路旁的汽车似乎也被吓到了，一声声闹人的警报声和雷声发出了共鸣。又是一道闪电，又是一声炸雷，顷刻间，豆大的雨滴打花了路面，稀稀疏疏了几秒钟，便肆无忌惮的倾倒了下来，把天与地连成了一体。

　这突如其来的雨，让人措手不及。看看那路旁的书报亭下，已挤满了躲雨的人，个个都皱着眉头，脸上的表情如天一样，黑沉沉地，眼睛无望的看着雨，嘴里嘀嘀咕咕的埋怨着什么，还时不时的长叹一口气。可有些年轻的小伙子却没觉得有什么，你看那个戴眼镜的，竟放肆的解开了衣服纽扣，张开双臂，仰面朝天，把自己完完全全暴露在雨中，如沐，一副悠然自得的样子。再看远处遛狗的妇女，成了雨中的一道风景线。也许那狗从来没见过这么美的雨景吧，到处左冲右突，慌乱中，连人带狗栽进了水中，四周的人哄笑起来，狗叫声和人笑声响彻在城市上空。

　雨打落在花坛里，到处弥漫着泥土的芬芳，花儿变的更加娇艳，舒展着美姿；干渴了数日的草儿，挺了挺身躯，恢复了生机，畅快的吸吮着；树上的喜鹊守着摇曳的家，惊慌失措，一改往日的幽雅风度，发出喳喳喳的乱鸣。

六年级满分作文4

　一路有你，是你滋润我干涸的心灵;一路有你，是你抚慰我年少的创伤;一路有你，是你在寒冷的黑夜照亮我，让我在黎明前最黑暗的时刻看见曙光。你，我永生不忘!

　还记得那个，我独自坐在书桌前，丧气极了，因为我的成绩实在太糟糕了，没有人关注我，没有人为我想一点办法，我突然觉得自己是这个世界上最孤独的人，我在别人心里一点分量都没有。那时的孤独在黑夜的衬托下显得有些可怕，一个没有目标，没有信心，没有人在意的人，她所承受的孤独难道不可怕吗?

　我疲惫的手指无意间碰落了一本已经零散的书，就在这时，你告诉我：“你在我的眼中，只有一颗泪的重量，而这一颗泪，已足够模糊我的整个世界。”

　就像在广袤无垠的沙漠中找到了一眼清泉，我得到了滋润，爱上了你，我不在妄自菲薄，开始骄傲的寻找方向，因为我知道还有你在意我。

　终于，付出总会有回报，正当我为成绩提升而手舞足蹈时，你又悄悄地告诉我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”来勉励我继续努力，不要想着一蹴而就，让我处于清醒状态，没有被冲昏头脑。

　于是我终于明白了，你不仅仅是书上那几行字，还是一位知心的朋友，一个好的聆听者。李白一路有你，成就了一杯酒醉了半个盛唐的神话;泰戈尔一路有你，成就了飞鸟般的心;徐志摩一路有你，成就了他心中的康桥。而微不足道的我一路有你，便有了自信，你那一行行字，像岁月纤细的手指，抚慰我像滴滴甘露，滋润我。感谢你，诗歌，那美妙的音符……

六年级满分作文5

　啊！这个做工精细,线条柔美的汽车是谁的呀?告诉你吧，这是我的坐骑，华人牌360ace型号的未来汽车。这个未来型汽车和现代的汽车有什么区别呢？就让我来带你见识一下吧！

　现在大家都很注重低碳环保，因此，这部汽车是给点阳光它就灿烂，给点雨水它就泛滥。其实这句话的意思是——这辆汽车的能量是阳光和水，在启动时它会自动吸收阳光，如果这天是阴天，没有阳光的话也可以在储备箱里放入水代替。

　这部汽车最令人目瞪口呆的功能是：它可以自动驾驶，只要你输入指定的地点它就可以根据gps导航仪提供的路线自动驾驶，但这项功能对汽车的伤害极大，所以制造商出于使用寿命的考虑对此项功能进行了时间限制，一天最多使用时间不超过30分钟。因此，这个功能不太使用于长途旅程。

　这部汽车的安全功能更令人惊奇，如果你是在违规驾驶，它会自动提醒并发出安全警报。如果当你的车和别人发生碰撞时，车身会自动弹出气囊保护你。

　你是不是也觉得这辆汽车功能特别好呢？虽然这只是我对未来汽车的`遐想，但我相信现代科技这么发达一定会实现的。

六年级满分作文6

　理想是水，浇灌绿色之树；

　理想是树；装扮荒芜的地；

　理想是地，延伸前进的路；

　理想是路，引你走向未来。

　我的理想不像其他同学那么遥远，那么举世瞩目，我的理想是开一家小小书吧。

　我想在一个幽静的街区开一个书店，取名为“书香”。在一个精致的小屋里的书架上放着，散文，诗歌杂志等各类深受大家喜爱的书籍；还要在墙上贴一些大文豪，大作家们的肖像；再摆上两三排桌椅，打扫的干干净净，收拾的整整齐齐，让“书香”弥漫而来。早上七点钟，我的书吧开门营业。顾客光临时，我会微笑着迎接，耐性细致的帮顾客选书，当看书的人们拿着我的书在细细“咀嚼”时，我会献上一杯浓浓的渌茶，让他们消渴提神；当没有顾客光临时，我会找出一本自己喜欢的书，伏在我的书桌上慢慢的看。到了晚上，我会等那些品书的人心满意足的离开之后再静静的收拾好书吧，开开心心的回家。

　我绝不让盗版书和不健康的书刊进入我的小书吧，影响书吧的纯净。我觉得在这个书吧里，充满的是纯正，高雅的书香

　“一本书就是一位好朋友。”是的，一本好书既能让人解除忧虑，又能让人振作精神，还能使人获取知识和力量。

　我知道在实现理想的道路上会遇到很多坎坷和曲折，但是我相信，只要坚持不懈地努力奋斗，就一定能实现这个理想。

六年级满分作文7

我家有一株无名草，我看它不像花也不像木。又不知它的名字，只好自己为它取名“无名草”。

　无名草在我家“安家落户”已经一年多了。当初，爸爸把它拿来时，它活像一个小土豆，没什麽稀奇的，爸爸却把它种在花盆里，让我天天照顾它。说真的，我当初可没注意过它。没想到过了一段时间，它竟奇迹般地发芽了。可让我遗撼的是，它长得太慢了，至今才十几厘米。不过，它挺可爱。一个绿色的细条从“小土豆”里钻出来，上面长着一对对心形的叶子，绿里带白的颜色，叶片很厚实，看上去嫩生生的，很讨人喜欢。与众不同的是，它不想别的花草，争着向上窜;而它，似乎要回到大地母亲的怀抱，似乎要深深扎进泥土。

　它不像别的花草那样魁梧，也没有艳丽的花，更没有优雅的香气。它仅拥有那颗平凡的心，那颗朴实无华、一心一意扎根泥土的心。它没有美丽的外表，而它实在的内心着实可爱。

　无名草是平凡的，而它有一颗朴实无华的心。它的平凡是朴素，付出而不求索取。正是这种平凡，创造出一个又一个奇迹!我爱无名草。

六年级满分作文8

　心愿，就是人们内心深处的愿望。每个人都会有心愿，它是我们在茫茫的人生海洋中航行的路线图。一个个多姿的心愿，构成了我们五彩的人生。

　我的心愿是当一名作家。当一名作家是那样美妙！每天都沉浸在自己的写写画画里，和纸与笔交朋友。在它们的忠实陪伴下，相信我的每一天都将会充实而愉快。当我拿到那一份份稿费，我的脸上也会绽放出如农民见到庄稼大丰收般甜到心底的笑容。我相信我会让我呕心沥血之作发挥出它们的价值，成为孩子们最喜欢的精神食粮。

　当然，一切不能老凭空想像。要让心愿成为现实，一定要付出努力。写作需要多积累，我就多看课外书。类的《小王子》，童话类的《一千零一夜》，科普类的《昆虫记》，古典名著类的《西游记》……我都爱看。写作需要多运用，我便坚持写日记。现在，我已写完了三本日记本。日记不但练习了我的写作水平，保存了我的童年，还与人分享了自己的快乐，分担了痛苦，一箭四雕，多好！从而，我的作文也由班上中下等的水平，上升到了上游的范围内。

　我坚信，有足够的付出，就一定会有收获。希望你们能在书店里看到作者是“钟莹珠”的书那一天早日到来……

六年级满分作文9

　现在，我因为作业繁多，在压力下，时间和思想也更加繁忙了。每当看见书架上那根白色的笛子，回忆的潮水，一程又一程地卷来，又一程又一程地退去，退去的时候，平坦而光滑的沙滩上，就留下了许多海藻和贝壳还有海潮的痕迹。

　我仍清晰地记得，那根乳白色的笛子是我在一个阳光明媚的日子在摊前买到的。那个时候，爸爸妈妈工作十分繁忙，我百般无聊，于是，动漫片成了我的最爱，也充实了我的生活，每当看见电视里的动漫人物，手持星辰百变的魔法棒，惩恶除奸，行侠仗义，让我不禁心生向往。我便寻找起自己的魔法棒。东找找西翻翻，忙的不亦乐乎。这时，我看到书柜的一个角落有一个一星白点的东西，定睛一看，是那一根白笛，就是它了！

　从那一刻起，它就一直形影不离地伴随着我。每当我手持白笛舞动时，就如同如虎添翼，摇身一变，变成了电视里那些勇敢正直，富有强烈正义感的英雄少年们，脚下生风，手持白笛不停上下左右翻飞，只感觉全身梨花飘飘，瑞雪纷纷，带着‘呼风唤雨＇＇电闪雷鸣’的架势，一会儿似猛虎出山，一会儿又似蛟龙出海，腾空而跃……真可谓叫做所向披靡，勇者无敌。这时，我总是得意地吟上一首诗“天下恶痞奸邪起，气色凋零盗贼狂。看我少年花木兰，怎样来把它推到〞

　我一天一天在长大，时光也在一点点地流逝，像沙漏一般。过去的馨香和芬芳，欢乐和泪水会留在我对你的记忆长河中。

六年级满分作文10

　我有一个表弟，名叫杨智爽。他有一双大大的眼睛，圆圆的脑袋，胖乎乎的脸蛋和一双白白的小手，让人一眼看到就会觉得好可爱。我的表弟很调皮，接下来我就说说他怎么调皮。

　一天，我和表弟出去玩，一直玩到中午，我们就回家吃饭了，吃完了饭，我看见表弟正在玩一个玻璃杯，我赶紧跑过去把玻璃杯抢过来说：“不许玩。”可表弟不听，要到我这儿来抢，表弟左抢右抢，最后还是没抢到，表弟抢不到就装哭起来，而且我表弟有个神功，哭会掉出真的眼泪来。表弟哭了一会儿，让我妈妈听到了，就急忙跑过来问我表弟怎么回事，表弟说：“我想玩杯子，哥哥不让我玩。”我妈妈听了之后，盯着我说；“快把杯子给弟弟。”我说：“我怕弟弟把杯子打破。”妈妈又说：“叫你给你就给，弟弟还小，做哥哥让他一点。”没办法，我只好把杯子给弟弟，弟弟拿到了杯子，立刻笑了起来，而我却只能在旁边偷偷骂表弟：“真是个哭丧鬼。”

　我弟弟不但调皮，还很聪明。

　一天，我和弟弟来到子妈妈的养虫室，弟弟第一次见到大麦虫，心里非常害怕，我心里想：原来弟弟的弱点在这里呀！就这样，弟弟要是不听话，我就用虫子来吓他，让他听话起来。可是好景不长，有一天，表弟把我欺负他的事告诉了我妈，我妈听了，就把我训斥了一顿，我的计谋也就被表弟破坏了。

　这就是我的表弟。

六年级满分作文11

　我觉得，阅读是件快乐的事。

　阅读是阶梯，带我走向成功；阅读是船只，带我驶向光明；阅读是良药，帮我治好愚昧；阅读是营养，让我健康成长；阅读是智慧，让我知识丰富；阅读是老师，教我知书达理；阅读是宝库，让我尽情探索；对我来说，阅读是幸福的！

　赫尔岑说：“书是这一代对下一代精神上的遗训。”雨果说：“书籍是一种沉静的可靠的朋友。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。”刘彝说：“读万卷书，行万里路。”弥尔顿说：“书是逆境中的慰藉。”我觉得他们说得真对！读书真好！

　我在一本本书中找到了快乐的世界。

　真好啊！《大院里的夏天》——围墙围起男孩和女孩，围不起童心，纯真可爱，合欢树见证着他们的成长，那天真情怀，稚拙梦想；真好啊！《月亮车》——张开另一双眼睛，放精神自由地翱翔，和星星们说笑，搭乘月亮车游荡；真好啊！《水乡》——走过夜凉如水的边陲小城，小小的脚印，拓出女孩青涩的成长，伴随着思考、喜悦和迷惘；真好啊！“阅读”——带我走进了一个精彩的世界，感受人间冷暖，体验各族风情，感悟世间道理，在其中津津乐道。

　人们总说，要找到快乐很难。而我觉得，快乐其实很简单，她难道不就蕴含在阅读中，蕴含在这奇妙空间中？

六年级满分作文12

　每个人的童年都不一样，虽然都有酸、甜、苦、辣、咸。

　小时候爸爸对我特别凶，因为我犯错了，而妈妈却是百般地呵护着我，但我知道，他们都是爱我的。爸妈总带我去各种地方玩儿，自然而然地我也就野习惯了。记得四岁那年，有一次爸妈带我去劳动公园玩儿，公园有一处养了许多的鸽子，有灰色的，也有白色的，我深深地被它们那可爱的样子迷住了。因为我当时还小，什么也不懂，就上去抓了一下，结果没抓到，鸽子飞走了，还把我吓了一跳，但妈妈似乎读懂了我的心一样，在旁边的商店里给我买了一袋鸽子食，当时我还以为是给我吃的，于是我就放进了嘴里，实在是太难吃了，我的脸上露出无奈的表情。

　妈妈笑了，过来和我说：“那是给它们吃的，不是给你的。”一边说着，一边手指着鸽子的方向。我沉默了几秒说：“妈妈，那你先给它们吃一下我看看。”我害怕它咬我，所以不敢喂。妈妈喂了一会儿，我开始不害怕了，我主动地向前去，妈妈把鸽子食放在我的手心，伸出手引鸽子飞过来，一只可爱的鸽子落在了我的手臂上，它开始试探着吃我手中的食物。我试着轻轻的摸了它一下，咦，好滑，好软啊！我有个更大胆的想法就是抱抱它，它软的就像云朵或是棉花，妈妈还给我拍了照片留念，我那时特别开心。

　可光阴似箭，日月如梭，一转眼，如今的我已经13岁了。慢慢等，能玩儿多少算多少吧。

六年级满分作文13

　“走，打水漂去!”芳芳姐姐拿着几片碎瓦片招呼我。“好啊!”我立刻像一支离弦的箭，飞一般射向田边。

　“嘿!”芳芳姐姐站了个弓步，身子向后倾斜，手臂向后延伸，手腕高高抬起，用力往前一甩，“嗖—啪—咚!”瓦片像只小鸟似的飞了出去，轻盈地跳了一下，然后沉入了水底。“耶!两个!”姐姐兴奋地跳了起来。“该你了!”

　我鹦鹉学舌似的学着姐姐的姿势，手一甩，“咚!”我的瓦片直挺挺地沉入了水底，溅起一片水花。咦？什么情况？我去年还能打四个，今年这退步也太大了吧!一定是我很久没玩了，把方法技巧忘得一干二净了。

　“不对不对，打水漂时，瓦片一定要平平地飞出去，而且在选择瓦片时，也要选那种薄一些的，这样才能打得好。没关系，一回生，二回熟嘛!这一次，你一定能行!”芳芳姐姐鼓励我。

　我听了，信心立马又回来了。我抓起一块瓦片，瓦片放平，身体后倾，手臂后延，胳膊手腕一起用力，死命地把瓦片甩了出去，“嗖—啪—啪—咚!”“三个耶，超过姐姐啦!”我高兴得又蹦又跳。

　“哟，这么快就超过我了？我一定要追上你。”芳芳姐姐拿起瓦片又打了起来。于是，我们就这样比起赛来。“三个!”“两个!”“还是两个!”“哎呀，一个啊!”……我们玩得开心极了!水面上不断溅起一朵朵漂亮的水花。

　看来做任何事，只要掌握了技巧，坚持不懈地努力，就一定能成功!

六年级满分作文14

　每个人的一生不一定都是辉煌的，但都有各自存在的意义和价值，没有高低贵贱之分。只要心中能有一个愿望，一个理想，那么它就会促使着你进步，让你走向成功，这其中的过程才是精彩的。

　教师、司机、商人、科学家------等等，可能是很多人所向往的。而在我幼小的心灵里却萌生了一个理想——做一名教师。因为大家我都认为在众多职业中，教师是最受人所崇拜的。是啊！从古至今，曾有过多少动听的诗篇是赞美伟大教师的，我相信教师是太阳底下最光辉，最灿烂的职业。教师是伟大的园丁，培育着祖国的花朵，让他们绚丽绽放，成为祖国的栋梁。

　有一位老师曾这样说过：“我愿用博大的胸怀去爱每一个学生，愿把我的聪明与才智无私地奉献给每一个学生。当我有一天最终面对死亡的时候，我会自豪地说，我无愧于人民教师这一伟大称号啊！”可想而知，当一名人名教师是一件多么光荣，多么美好的事啊！他们用自己的一生默默地为学生传授知识和人生哲理。

　要想实现自己的理想，就必须去努力学习，不仅需要丰富的文化知识，还需要具备奋斗的勇气。理想不是存在于等待之中，而是靠我们的不懈奋斗实现的。

　愿每个人都能实现自己的理想！有一个灿烂辉煌的人生！

六年级满分作文15

　读书可以带给我很多快乐，让我学到了课本以外的更多的知识，丰富了我的业余生活。

　从小时候妈妈就给我买书，我总是不喜欢看书，妈妈总是逼着让我看书，我每次看都心不在焉，妈妈还是带着我去书店买书，妈妈给我买了《童话故事》、《小王子》、《马小跳》、《笑猫日记》……有一天晚上睡觉，我觉得无聊，妈妈和蔼地对我说：“你无聊去看我给你买的书呀！”，我走到书柜旁，拿起一本《极地探秘》，刚一翻开就介绍了北极和南极，我懂的了南极和北极的陆地是有冰和冻土组成的，冰海是由海冰和海水组成的。在南极和北极还生活着一些千奇百怪的动物和海洋动物，有阿德里企鹅、长冠企鹅、灰狼、角嘴海雀、贝鲁卡鲸、海象、帝企鹅、巨型鱿鱼……其中，巨型鱿鱼的眼睛和篮球一样大。

　看了这一本书后，我就开始喜欢看书了，尤其喜欢《笑猫日记》之类的，不再喜欢那只有图、字很少的书，我最喜欢《查理九世》。每到晚上睡觉前我都会拿出书来看，不看半个小时不睡觉，妈妈还有时不让我躺床上，我就非得要看，妈妈还常给我说：“不能老看书，也要看看课内的书。”我每次去徐州或沛县都会买上两三本书。

　“书是人类进步的阶梯。”每个同学只要多看书一定会进步的。

一周早餐食谱及其做法

T:

周一：蔬菜饼，香菇鸡肉粥

蔬菜饼

必要的原料：中筋面粉120克，鸡蛋1个，冷水180克，牛奶120克 ，（牛奶部门也可全用净水取代），小2、3棵 ，（用什么蔬菜都随本身），葱、姜少许 ，胡椒粉、盐少许。

做法：

1.先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、净水、（牛奶）肴杂搅拌匀称，醒15分钟阁下。蛋糊做好后照旧可以再调浓稠度的，本身按照环境加冷水调理就可以了。

2.小洗净，切末；葱姜也切末。

3.锅内插手少许油，插手葱姜末炒香，再插手小继承炒香，然后把炒好的菜倒入面糊中，加盐和胡椒粉调味，搅拌匀称成最后的蔬菜蛋糊。

4.平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。

香菇鸡肉粥

做法：

1.大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量净水，开大火煮开，煮滚后转小火。

2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会很是诱人、大度，我这么认为。

3.鸡胸肉洗净，用刀随意的片成小片，外形不必法则。切成你满足的恣不测形都可以。随本身的兴趣可以提前将它调一下味。

4.等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒着花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌匀称再煮上一会，等他们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟，这个时辰插手鸡胸肉，做菜的细节都可以随主人的兴趣和风俗随意调解。

5.最后插手一点盐调一下味就好了。香馥馥热乎乎的，做成稀饭也不错，大人小孩都得当。

周二：早餐藕饼，栗子粥

栗子粥

糯米或大米100克 （也可以大米和糯米都放一些），栗子10个 （约莫150克阁下就行）

糖桂花可能白糖适量 （不放这些调味也很好喝）

1.做法很是简朴，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。

2.糯米或是大米淘洗干净，如用的是糯米的话，要放入净水里泡至米粒充实吸水膨胀，再与适量净水一路放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。 如你喜好放入整个的栗子或是栗子丁，那此刻就要放入和粥一路煮了~

3.30分钟后插手栗子粉，继承煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

早餐藕饼

必要的原料： 鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精

做法：1.鲜藕，木耳，火腿，葱别离切碎。

2.鸡蛋打散倒入拌匀。

3.倒入适量面粉。

4.插手少许盐，味极鲜酱油，香油，胡椒粉，鸡精，搅拌匀称成稠糊。

5.用大勺挖些许面糊入锅，煎至两面金黄即可。

周三：葱油肉饼，三鲜豆腐羹

葱油肉饼

必要的原料：

面粉300-400克，猪肉馅200克，香葱或大葱适量，鸡蛋.1个 ，盐1小匙，料酒1小匙，生抽2小匙，老抽1小匙 ，姜末少许，香油少许，色拉油少许，胡椒粉1小匙

做法：

1.葱洗净，切成葱花备用；姜切末备用。

2.面粉和成面团揉透揉匀。

3.在肉馅中插手盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌匀称，再打入一个鸡蛋，继承搅打至肉馅上劲。

4.肉馅、葱花、面团筹备好后就可以开始做了。

5.取一小块面团，将面团擀成圆形，用勺子匀称的涂上一层肉馅，再撒上一层葱花，凭证图中标注黑线的位置划4刀，再凭证一层层的折叠起来就可以了，最后擀成圆饼，用平底锅煎熟即可。 煎的时辰不消担忧，怕太大太厚会煎不熟，只要掌握好火候，见外皮足够金黄了，内里就绝对煎熟了，掌握好火候，就不会呈现外皮已经焦黑，但内里还没熟透的征象~ 吃的时辰别忘了在醋中加一点蒜泥，再点几滴辣椒油，香油

三鲜豆腐羹

周一：火腿西红柿鸡蛋三明治

主料：三片吐司。配料：火腿片（我用的是专门的三明治火腿，比一般的要贵点，但好吃）、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

做法：1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐;

2、在第一层上抹上番茄酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上火腿片、西红柿片;

3、在第二层上抹上沙拉酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上火腿片、西红柿片;

4、把吐司放进烤箱上层，盛鸡蛋的铁盘放到下层，温度130度双面烤7分钟，烤好后再把鸡蛋小心的放到吐司里即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

周二：烤肉鸡蛋三明治

主料：三片吐司。配料：烤肉（熟食）、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

做法：1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐、烤肉切片;

2、在第一层上抹上番茄酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上烤肉片、西红柿片;

3、在第二层上抹上沙拉酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上烤肉片、西红柿片;

4、把吐司放进烤箱上层，盛鸡蛋的铁盘放到下层，温度130度双面烤7分钟，烤好后再把鸡蛋小心的放到吐司里即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

周三：火腿奶酪三明治

主料：三片吐司。配料：火腿片（我用的是专门的三明治火腿，比一般的要贵点，但好吃）、西红柿、奶酪。

做法：1、西红柿洗净切片;

2、依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片;

3、放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

周四：火腿西红柿三明治

主料：三片吐司。配料：火腿片（我用的是专门的三明治火腿，比一般的要贵点，但好吃）、生菜、西红柿、番茄酱、沙拉酱。

做法：1、生菜洗净，西红柿洗净切片;

2、在第一层上抹上番茄酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上火腿片、西红柿片、生菜;

3、在第二层上抹上沙拉酱（一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃），然后依次铺上火腿片、西红柿片、生菜;

4、放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

周五：烤肉奶酪三明治

主料：三片吐司。配料：烤肉（熟食）、西红柿、奶酪。

做法：1、西红柿洗净切片、烤肉切片;

2、依次铺上烤肉片、奶酪片、西红柿片;

3、放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

周六：香肠火腿比萨

材料：（8寸PIZZA）面粉150克、干酵母5克、黄油20克、盐1/2茶勺、西红柿1个 洋葱半个、青椒半个、鸡精少许、蘑菇、火腿、玉米粒、广式香肠一小段

面坯做法：1、将干酵母倒入温水中，搅拌均匀，静置10分钟左右;

2、将面粉、盐混合后，加入酵母水。水要一点点加，揉成团就可;

3、加入黄油，继续不停的揉，10分钟左右，揉到面团光滑后，盖上保鲜膜放在温暖处发酵;

4、放置发酵2小时。

比萨酱做法：1、准备好调味料;

2、洋葱切碎，西红柿去皮切丁;

3、锅里放加热黄油融化;

4、放入洋葱炒香;

5、放入西红柿丁继续不挺的翻炒，炒出汤后加入盐、鸡精，大火收干汤;

6、炒好的比萨酱放量备用 ;

比萨饼做法：1、准备好材料;

2、火腿，广式香肠、蘑菇，洋葱，青椒切丁，用黄油略炒，玉米粒加水煮到沸腾捞起;

3、比萨盘刷油;

4、把面团擀成圆饼放在盘里，边上厚中间薄，用叉子在面饼上戳出小洞，抹上蛋青（防止湿料将面坯浸湿，就不脆了）;

5、铺上火腿，广式香肠，洋葱，青椒;

6、烤箱210度预热5分钟，将比萨放入烤箱烤20-25分钟。

周日：芥末三文鱼

材料：三文鱼200G、盐10G、芥末酱20G、杏仁适量、生菜100G、青红黄椒各1/4个、黄油少许、沙拉酱少许。

做法：1、将三文鱼两面都撒上少许盐，单面抹上芥末酱，放入冰箱中静置15-30分钟，使其腌制入味，然后在三文鱼有芥末酱的那面再铺上一层碎杏仁;

2、烤箱175度预热5分钟，再将三文鱼放入抹有黄油的烤盘，上下火烤10-15分钟;

3、生菜洗净撕碎，青、红、黄椒洗净切丝，放在盘底，把三文鱼块放在生菜和青、红、黄椒的沙拉上即可。