雪梨银耳汤做法步骤_雪梨银耳汤做法
1.用雪梨如何煮银耳?
2.冰糖银耳雪梨怎么做?
制作银耳雪梨汤,需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块,雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中,加水煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
用雪梨如何煮银耳?
冰糖银耳雪梨汤
在微燥的秋季,来上一碗冰糖银耳雪梨汤,可以滋阴润肺,清甜软糯的口感,在期的午后,当下午茶也是蛮不错哦!
原料:雪梨、干银耳、冰糖。
做法步骤:
第1步、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。
第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。
第3步、将备好的食材放入电饭煲内,加入适量纯净水。
第4步、启用电源,按豆类,蹄筋键炖煮即可。
第5步、经过半个小时的炖煮,待排气阀已排好,看银耳梨子汤已炖好。
第6步、盛入碗中,梨子酥烂,银耳软糯,汤汁清甜!
第7步、成品图
小贴士:
梨子去皮去芯口感好!
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冰糖银耳雪梨怎么做?
1、首先我们要准备一小朵的银耳,然后往银耳中加入适量的温水去进行泡发,把银耳给完全泡发开。温水泡发银耳,能有效缩短泡发的时间。
银耳泡发的这个时间段,我们要准备两个雪梨。准备好的雪梨,要用食盐水对其进行清洗,将雪梨表面清洗干净。雪梨表面内有杂质,还有农药残留物,利用食盐水去清洗,才能将雪梨表面的这些脏东西给洗干净。
2、雪梨清洗干净以后,我们还要准备一些红枣、枸杞和百合,也用清水进行淘洗,将其淘洗干净备用。淘洗干净的百合,还要加入适量清水,对其进行浸泡,红枣要用剪刀剪成小块备用。
然后我们要把洗干净的雪梨,用刀切去头部1/3做成一个梨盖,并用汤勺把梨芯给抠出。因为梨芯味道酸涩很难吃,不将其弄掉的话,很容易就会影响雪梨口感。
3、将梨芯完全抠出以后,我们还要把雪梨肉给刮下来一小点,并用汤勺将雪梨剁碎成块状,做成一个梨盅形状备用。
然后取出浸泡好的银耳,把银耳清洗干净后,用剪刀剪成小块状,并将银耳分成两部分,加入到梨盅中按压紧实。银耳具有素燕窝的美誉,将其和雪梨一同来进行蒸制的话,会变得更营养。
4、我们要把准备好的枸杞、红枣、百合也分成两部分,并加入到梨盅中,然后再加入几粒冰糖,以及适量清水。清水不用太多,梨盅的2/3处就可以了,最后要把梨盖给它盖紧。
然后将雪梨装盘,就可以放上蒸锅当中,并开大火对梨子进行蒸制。蒸制时间大概在半个小时左右,等梨子完全蒸熟以后,我们就可以把蒸好的雪梨,从蒸锅中取出,即可直接进行食用了。
梨和银耳一起放,具体做法如下:冰糖银耳雪梨汤的做法
食材用料
银耳 半个
雪梨 一个
冰糖 适量
枸杞 适量
红枣 4粒
步骤:
1、 准备好图中的材料
2、 将银耳用清水浸泡半个小时
3、 银耳泡好后,去蒂,将银耳撕成小朵的,雪梨去心,切块
4、 将银耳,雪梨放入炖盅内,加入适量水
5、 炖盅盖好盖子,放入锅中,锅内加入适量水,炖半个小时
6、 开盖后,加入适量冰糖,搅拌均匀
7、 来碗滋润的银耳汤吧
小贴士
银耳汤也可以加入燕窝,莲子,百合,都是滋阴润燥,止咳的好药材
冰糖雪梨银耳汤的做法
食材用料
雪梨 一颗
干银耳 5克
冰糖 30克
枸杞 数粒
步骤:
1、 准备食材
2、 将银耳用清水泡发
3、 雪梨去皮去核,银耳剪去**部分,再撕成小朵
4、 将银耳和雪梨放入锅中,加两碗清水
5、 大火煮开转小火,煮五十分钟(期间要搅锅两次)汤煮成一碗的样子时,加入冰糖
6、 再煮十分钟左右,就可关火。枸杞用温水泡开,点缀在银耳汤上
7、 甜甜糯糯的来一碗吧
小贴士
银耳选颜色不要太白的,那是药水泡过的;枸杞可以不加;里面还可加莲子或百合,一样美味;冰糖的量根据自家口味来定。
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