黑芝麻糊的做法豆浆机_黑芝麻糊的做法豆浆机怎么做

1.九阳豆浆机怎样做做花生芝麻糊的做法

2.黑芝麻豆浆的做法

3.谁有美的豆浆机的食谱啊？除了买机器时带的那些

4.美的豆浆机怎么做芝麻糊？

1把黑米红豆洗净,黑米提前浸泡几个小时,红豆也要浸泡一会。准备好果汁机,把泡好的红豆黑米一起倒到果汁机里面。进行红豆黑米打磨加工,将打磨好...

2黑米,黑豆,红枣隔夜清水浸泡。红枣去核,黑米,黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机。倒入...

3黑米和黑芝麻按照5:1的比例准备,所有材料加一起,够豆浆

九阳豆浆机怎样做做花生芝麻糊的做法

我觉得向一楼那样做出来不好喝的。我以前做过纯的黑芝麻糊，就是只放黑芝麻，味道很苦，跟喝中药一样。真的要做的话，你可以做黑豆芝麻豆浆，或加点绿豆之类的。

下面有两款：

1。黑芝麻浆

配料1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。

益处补肾填精、健脑益智。

核桃花生豆浆

配料1.干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。

益处养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

2。黑豆芝麻豆浆

配料1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。

制法1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

益处滋补肝肾、利水下气。

食谱：

春季

燕麦豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。

益处益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

小麦豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。

益处消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。

益处补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。

小麦大米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯，干大米1/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。

益处消渴除热、益气宽中、养血安神。

麦枣豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。

益处滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

夏季

绿桑百合饮

功能全豆豆浆

配料干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克

益处绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。

绿茶消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克

制法黄豆预先泡好

益处绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）

功能全豆豆浆

配料干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗

制法绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好

益处健脾益气、润肺止咳、清热利尿

五色消暑饮

功能五谷豆浆

配料干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克

制法绿豆、红小豆和黄豆预先泡好

益处清热生津、解暑利尿

百合莲子绿豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。

制法1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。

益处健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。

益处健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。

益处健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

大米小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。

益处补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。

红豆小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。

制法1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。

益处消渴除热、清热利湿。

五色消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。

制法1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。

2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。

益处清热生津解暑。

绿豆豆浆

功能绿豆豆浆

配料干绿豆1/2杯。

制法1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。

益处清热解暑、利水消肿、明目降压。

小米绿豆浆

功能绿豆豆浆

配料干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。

制法1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。

益处健脾胃、清虚热、解毒。

高粱豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。

制法1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱豆浆。

益处益脾温中。

高粱小米豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。

益处健脾止泻。

清凉消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯。

制法1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。

益处清热生津、解暑利尿。

秋季

玉米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。

益处健脾益气，祛脂降压。

枸杞小米豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。

益处滋补肝肾、生精养血、明目安神。

燕麦小米豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。

益处降脂抗衰老。

荞麦豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。

益处消渴除热、益气宽中、养血安神。

荞麦大米豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。

益处降压降脂。

冬季

黑芝麻浆

配料1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。

益处补肾填精、健脑益智。

核桃花生豆浆

配料1.干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。

益处养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

黑豆芝麻豆浆

配料1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。

制法1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

益处滋补肝肾、利水下气。

风味果香豆浆

葡萄蜜柠豆浆

功能全豆豆浆

配料干黄豆1杯、葡萄干10克、柠檬1片

制法黄豆预先泡好，豆浆做好后调入适量蜂蜜

益处葡萄具有补血功效，柠檬具有美白作用，豆浆性平味甘利尿

柳橙豆浆

功能全豆豆浆

配料干黄豆1杯、柳橙1/4个（可连皮一起使用）

制法黄豆预先泡好，柳橙洗净后切小块

益处柳橙能生津止咳解燥热，豆浆性平味甘利尿

西瓜豆浆

功能全豆豆浆

配料干黄豆1杯、西瓜2杯（去外皮）

制法黄豆预先泡好，西瓜洗净去籽、去外皮后切块

益处清热解暑、除烦泻热、利尿

四季豆浆食谱及功效

豆浆，老少咸宜，也适宜四季饮用。除饮用纯黄豆豆浆外，也可顺应节令和气候的变化，每一季节可饮用与节气相合拍的各种不同的花色保健原味豆浆。

本食谱〔制法〕中对配料的浸泡用室温水进行，浸泡时间要求一般为：夏季为6~9小时，春秋季为8~12小时，冬季为11~16小时。

为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率，确保做出豆浆的香浓度和卫生健康，九阳公司建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。

全豆豆浆

功能全豆豆浆

配料干黄豆1杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。

益处滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

米香豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。

益处益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。

经典五谷豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。

益处营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

黑芝麻豆浆的做法

制作材料：

主料：花生仁（生）250克,黑芝麻110克

调料：色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克

做法：

1.盘中放色拉油，以高火炸花生仁4分钟，待花生仁呈金**时取出晾凉，去皮备用。

2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎，放入锅中，加热水、白糖、牛奶，加盖，以高火煮8分钟，取出后加入湿淀粉（淀粉3克加水）调匀，加盖，再以高火煮2分钟，撒上花生仁即可。

运用时的注意事项：

1.机头内请勿进水；

2.拿出或放入机头部分前，请先切断电源；

3.煮豆浆时将机器置于儿童不易触摸的地方；

4.制作豆浆时，请先将豆或者其他原料加入杯体内，然后再加水至高下水位线之间；

5.拉法尔网应及时清洗干净；

6.电热器、防溢电极和温度传感器请及时清洗干净；

7.拆卸拉法尔网时请注意运用精确方法，以免伤人；

8.九阳全自动家用豆浆机JYDZ－17A型用高速电机，粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属于正常现象；

9.机器工作时，与插座等电器设施保持一定距离，使插头处于可触及范围，并远离易燃易爆物品，同时电源插座地线必须保持良好接地；

10.按键时请按照运用说明按压功能键，选择相应的工作程序，否则制作的豆浆不能满足要求；

11.机器工作期或工作完成后，请勿拔、插电源线插头并重新按键实行工作程序，否则可能造成豆浆溢出或长鸣报警；

12.九阳全自动家用豆浆机工作时，请不要忘记安装拉法尔网，否则机器在打浆过程中会溢出，以免溅出烫伤；

13.豆子、米类等原料放入杯体内时，注意尽量均匀平放在杯体底部；

14.如果在机器工作过程中停电（尤其是打浆后期至工作完成期间）请不要再按下功能键进行工作，否则会造成加热器糊管，打浆时豆浆溅出或机器长鸣报警故障；

15.如果电源线损坏，必须到公司售后服务部门购买专用电源线来更换；

16.九阳全自动家用豆浆机随即附送的过滤杯是过滤豆浆用的，制作豆浆时一定要从杯体内取出。

谁有美的豆浆机的食谱啊？除了买机器时带的那些

可以用料理机打。

用料：黑芝麻（生熟均可，熟的更香）50克；黑米30克；糯米（或者燕麦米、小米）20克；花生仁20克；核桃仁3个（大约20克）；清水600~700毫升；糖（白糖，冰糖，红糖均可）适量（可不放）

1、将所有配料按方子称重；

2、倒进筛网里用清水冲洗干净；

3、然后放进破壁机或者豆浆机里；

4、加入适量清水；

5、选择米糊功能；

6、程序结束后加入适量糖调味。一碗浓香细滑的黑芝麻糊就可以享用啦！

美的豆浆机怎么做芝麻糊？

白米糊材料：大米50~120克，适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

用水1500毫升。

做法：

1、将大米清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，白米糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！

营养功效：

1、大米粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

2、米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

黑芝麻糊

材料：黑芝麻60~100克，纯净水1500毫升。

做法：

1、将黑芝麻杂物清理掉，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“芝麻糊”或“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，黑芝麻糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！

紫米糊

材料：紫米65~120克，纯净水1500毫升。

做法：

1、将紫米用水清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，紫米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

小米糊

材料：小米50~100克，纯净水1500毫升。

做法：

1、将紫小米用水稍微清一下水，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，小米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：

1、具有防止泛胃、呕吐的功效。

2、小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

3、小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。

4、 小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。

5、小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。

6、 小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。

7、小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。

8、小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。

玉米糊

材料：干玉米50~110克，纯净水1500毫升。

做法

1、将干玉米用水清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“玉米糊”或“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，玉米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：能调中健胃，利尿。

高粱米糊

材料：高梁米50~100克，大米20克，饮用水适量。

做法：

1、将高粱米和大米用水清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，高粱米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。

红薯米糊

材料：大米80克，红薯50克，饮用水适量。

做法：

1、将红薯清洗干净，去皮，切成小块，和清洗好的大米一起放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，红薯米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：

1、红薯中含有β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，所以具有抗癌的作用。

2、红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，可预防心血管疾病，维持正常血压和心脏功能，及预防动脉硬化的作用。

3、红薯中的维生素A可帮助身体预防肺气肿。

4、多喝红薯米糊，有抗糖尿病作用。

小麦米糊

材料：小麦80克，大米40克，饮用水适量。

做法：

1、将小麦粒和大米清洗干净，一起放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，小麦米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：养心安神，滋阴清热，益肾补虚，除渴止汗。

荞麦米糊

材料：荞麦80克，大米50克，饮用水适量。

做法：

1、将荞麦粒和大米清洗干净，一起放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，荞麦米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：

1、健脾消积；下气宽肠；解毒敛疮。

2、荞麦米糊可以帮助降血压。

燕麦米糊

材料：燕麦80克，大米50克，饮用水适量。

做法：

1、将燕麦粒和大米清洗干净，一起放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，燕麦米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：可催乳、降低胆固醇、预防心脏病、糖尿病、对中老年人常见的心脑血管疾病有一定的预防作用。

粟米糊

材料：粟米80克，大米30克，饮用水适量。

做法：

1、将粟米和大米清洗干净，一起放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。

3、大约25分钟，粟米米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！

营养功效：能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。

用料：炒熟的黑芝麻一勺，白砂糖2勺，糯米50g，糙米或大米50g

做法：

1，炒熟的黑芝麻一两左右，喜欢喝浓的就放多些。

2，糯米一小把，关键哦，放了糯米才会糊，炒熟更香，不炒也可。

3，还可加糙米或大米，营养更丰富，又不夺芝麻的香味。

4，把糯米等洗好和熟芝麻放入豆浆机，加水至水位线，按营养米糊键打好，加糖就可以吃了。不同豆浆机的功能也不尽相同，按豆浆键大概也可以吧。,

5，放上糖就可以吃了，不用过滤。如果冰糖，则放进去一起打。