木棉花煲汤的功效与作用吃法_木棉花煲汤的功效与作用吃法及禁忌

1.木棉花怎么煲汤 木棉花煲汤的做法

2.木棉花怎么煲汤祛湿？与什么搭配

3.木棉花煲汤的最佳搭配，木棉花怎么食用

4.木棉花清热祛湿 木棉花怎么食用

此汤可健脾祛湿、强身健体，夏天饮用还可祛暑。

木棉花鸡蛋花糖水简介：木棉花、鸡蛋花各3～6朵，洗净，与去壳的熟鸡蛋同煮30分钟，加少量糖调味即成。

要注意的是，木棉花性寒凉，偏寒体质、容易怕冷者慎用。

木棉花不仅美丽，其保健效果也令人称颂。《生草药性备要》认为它味甘、淡，性凉，入胃、大肠经，具有清热、利湿、解毒、止血之效，主治泄泻、痢疾、咳血、妇科血崩、疮毒、等症。善于顺应天时养生的岭南人常用木棉花来煲汤。

木棉花怎么煲汤 木棉花煲汤的做法

做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜，木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可，

功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。木棉花较大，色橙红，极为美丽。树冠总是高出附近周围的树群，以争取阳光雨露，木棉这种奋发向上的精神及鲜艳似火的大红花，被人誉之为英雄树、英雄花。

木棉花怎么煲汤祛湿？与什么搭配

原料：新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮。

春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。 木棉花煲猪骨汤 汤醇可口 很好喝哦

做法：

1，木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片

2，鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。

3，扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。

4，炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

5，把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。

6，开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。

木棉花煲汤的最佳搭配，木棉花怎么食用

煲木棉靓汤祛湿效果很好，具体做法如下：

准备材料：鲤鱼、豆腐、木棉花、香菜、盐、生姜。

1、将鲤鱼放进煎锅，煎至两面金黄，如下图所示。

2、将生姜片放进有清水的砂锅内。

3、将煎好的鱼，放进砂锅内，如下图所示。

4、将木棉花倒进砂锅内，如下图所示。

5、将豆腐切成小块，如下图所示。

6、将豆腐放进砂锅内，如下图所示。

7、加入食盐，如下图所示。

8、将香菜加入砂锅内，如下图所示。

9、如下图所示，煲木棉靓汤就做好了。

木棉花清热祛湿 木棉花怎么食用

木棉花具有一定的观赏价值和药用价值， 同时木棉花具有食用价值，一般都是用来煲汤食用。木棉花煲汤的最佳搭配有很多，例如木棉党参乌鸡汤、木棉茯苓老鸭汤、木棉猪脚汤、木棉鲫鱼汤等等 。下面一起来看看木棉花鲫鱼汤做法是怎么样的：在做的时候将鲫鱼弄干净，并将水分沥干。木棉花也需要清洗一下，然后控水，接着需要准备适量蘑菇、竹笋等食材，然后将姜和葱下油锅炒香，将鲫鱼煎一下，加入适量水，放入木棉花、蘑菇等食材，再加入调味品，熟了就能吃了，这款木棉花煲汤做法简单，烹饪好吃起来味道也十分美味。

木棉花除了煲汤喝，常见食用方法是可以用来煮粥，因为木棉花具有清热解毒、止血等功效，用木棉花熬粥可能有调节身体健康的功效，所以适量食用木棉花熬的粥有益于身体健康。

但是，有医生表示木棉花不可以大量食用，不然会引起腹胀或者是肠鸣，还可能导致饮食功能减退，出现胃口不好的症状。而且花粉过敏、孕妇也要谨慎食用。

木棉花是一种很漂亮的花，这种花有非常好的功效，可以治疗我们人体的很多疾病，它可以当食材，还可以当药材，下面我们一起来看看木棉花的功效和食用方法吧！

木棉花的功效与作用

1.《海药本草》：主腰脚不遂，顽痹腿膝疼痛，霍乱，赤白泻痢，血痢，疥癣。

2.《日华子本草》：治血脉麻痹疼痛，及煎洗目赤。

3.《开宝本草》：主霍乱中恶，赤白久痢，除甘匿、疥癣。牙齿虫痛，并煮服及含之，水浸洗目，除肤赤。

4.《纲目》：能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫。

5.《岭南药录》：生肌，止痛，散血，凉皮肤，敷跌打。

6.《南宁市药物志》：消肿，散瘀，止痛。疗咳嗽，止产后瘀血作痛。

7.《贵州草药》：解热祛瘀，解毒生肌。治乳痈，骨折。

木棉花怎么吃

鲜木棉能当食材，晒干可以当药材 。春天湿气重，食用新鲜木棉煲汤有除湿的功效。除此之外，木棉花晒干之后可以当药材。用绳子将木棉花串起来， 倒挂在阳台上晒干，然后可以用来煮水泡茶 ，同样有除湿利脾的作用。

不过，并不是所有人都适合吃木棉花。有中医提醒，一些肠胃不好、大病初愈、体质较弱或经常拉肚子的人要慎食木棉花。木棉花本身会有刺激肠胃的功效，肠胃差的患者食用木棉花会加重肠胃负担，引起潜在病症的发生。用干木棉花制作的茶中大部分材料偏凉，通常适合一些阳气较盛且体质好的青壮年人士饮用，一些体质弱、脾胃虚的人，应应少喝。

木棉花煲汤 木棉花鲫鱼汤

原料：鲫鱼一尾(约250克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。

做法：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分；木棉花瓣洗净、控水；蘑菇、竹笋尖切片。锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮；最后以味精、盐调味盛盘。

功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。

木棉花菌菇汤

原料：新鲜木棉花瓣20克，鲜平菇30克，鲜蘑菇30克，鲜杏鲍菇30克，竹笋尖30克，盐、味精、鸡汤适量。

做法：新鲜木棉花瓣洗净、焯水，待用；平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片；将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内，加鸡汤和水共煮，以味精、盐调味即可。

功效：清热凉血，健脾和胃。木棉花有清热凉血作用，竹笋有去滞消积功效。平菇、蘑菇、杏鲍菇等菌菇中的多糖有调节人体免疫和抗癌的功能。几者合用不但味美，而且功效增强。

木棉三花饮

原料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。

做法：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。

功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。