土司裹蛋液煎好吃嘛_土司煎鸡蛋

1.三明治当早餐或野外带餐都是不错的选择

2.厚切吐司三明治

3.早餐完美饮食搭配

4.吐司早餐各种做法

5.鸡蛋芝士煎土司三明治怎么做如何做好吃

6.怎样煎吐司？

7.?鸡蛋怎么煎

鸡蛋芝士吐司的做法

步骤?step

1

备料+用模块挖吐司。两层吐司间可薄铺沙拉酱加强粘性，防蛋液渗漏。

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2

建议上层吐司也薄铺沙拉酱做底，抓牢芝士条等材料。

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3

一般整个鸡蛋蛋液会超出吐司挖空的容量，因此可进行事前蛋黄蛋白分离，分别据实加入。

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4

烤

步骤?step

5

吃吧^_^

鸡蛋芝士吐司的成品图

三明治当早餐或野外带餐都是不错的选择

一直很疑惑面包店的袋装吐司为什么都挺多的，基本是8片左右，就不能少点么？有时候买来吐司片准备做点三明治什么的也只需要2-4片即可。只有一次不知路过哪个面包店买到一次一袋4片的吐司。往往拎回家的一袋吐司总得吃几顿，吃不完剩下的就想想只能变个花样吧。

剩下的两片吐司，再找俩鸡蛋，拿一袋面包糠出来，再挑出一些蔬菜，嗯，今早就这样吧。

制作过程：

1、准备好所有材料：吐司片、鸡蛋、面包糠、胡萝卜、菠菜。

2、将鸡蛋打散成蛋液。

3、吐司片在鸡蛋里打个滚。

4、再把吐司片扔面包糠里继续打个滚，让正反两面都均匀粘上蛋液和面包糠。

5、同时另起一小锅，先放入胡萝卜煮一会，最后起锅时放入菠菜和少许盐，熟了即可。

6、锅里少许油，将吐司片煎成两边微微焦黄即可。

小贴士：

1、吐司片可根据自己需求和爱好切条切块或者用模具印出图案。

2、锅里油不要太多，能煎即可。

3、多余的蛋液可以直接倒在吐司片上一起煎，不用浪费。

4、胡萝卜早点煮，根据胡萝卜大小自己衡量时间，差不多下菠菜。

小朋友说挺好吃的，得，她喜欢就行。早安。

厚切吐司三明治

三明治

食材：吐司2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/3根、紫甘蓝1～2片、培根2片、芝士1片、沙拉酱适量。

做法：

1.胡萝卜去皮切丝，紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水分，用刀切丝。

2.取两片吐司放入多士炉中，开一档烘烤。

3.用不粘锅煎个蛋和两片培根。

4.吐司烘烤好后，趁热铺上芝士片，放上培根、胡萝卜丝、煎蛋和紫甘蓝，中间都可以挤些沙拉酱，最后铺上另一片吐司。

5.保鲜膜裹紧，用刀把三明治一切为二即可。

早餐完美饮食搭配

厚切吐司三明治

准备食材：

厚切吐司，生菜，鸡蛋，香肠

操作步骤：

1.吐司可以先在锅中煎一下（无油）

脆脆的更好吃 中间切一刀 别切断

2.鸡蛋打散 炒个滑蛋 香肠煎一下

3.吐司中间一次放入生菜 滑蛋 烤肠 挤点番茄酱 沙拉酱 最后撒点欧芹碎?

木瓜西米露

做法：

1.锅中烧开水，水一定要烧开再把西米下锅煮，不然西米容易散开不成形，煮至西米完全透明，或者还看得到一点白心再焖至透明。再捞出用水冲掉黏液，这样西米才会更Q弹。

2.木瓜去皮去籽洗净切成小方丁，锅中加入牛奶和白糖煮开，放木瓜煮一分钟，最后把煮好的西米放一起拌匀就可以享用啦

吐司早餐各种做法

早餐完美饮食搭配

一、全麦吐司，煎蛋，奶香杂蔬，煎三文鱼，蓝莓，核桃，牛奶。

步骤：

1.三文鱼用柠檬海盐黑胡椒腌制5分钟。

2.准备杂蔬。

3.热锅放椰子油蒜瓣，放三文鱼煎至两面金黄盛出备用。

4.用锅中余油先煎软，根茎类蔬菜,放1块黄油。

5.黄油融化后再加入，菌菇类蔬菜炒至变软。

6.撒上海盐黑胡椒。

7.挤适量0脂黄齐末酱。

8.放上煎好的三文鱼，使它能吸收奶香味最后撒上欧芹即可。

二、南瓜，牛油果吐司，黑咖啡，煎青花鱼，西兰花，黑莓，圣女果。

三、果蔬汁:牛油果，羽衣甘蓝，香蕉。

餐盘:煎牛排 ，洋葱，煎土豆 ，口蘑，煎蛋，芦笋，巴旦木，圣女果。

步骤：

牛排解冻后均匀涂上橄榄油海盐黑胡椒和欧芹腌制10分钟。

热锅热油放腌好的牛排和杂蔬(芦笋 洋葱 口磨 圣女果 土豆)。

牛排两面各煎1分钟即可盛出再煎1个鸡蛋。

四、豆腐杂蔬饼，西柚，芥兰，巴旦木，煎口蘑。

奶昔:蔓越莓粉，香蕉，无糖酸奶。

步骤：

准备: (2~3人份)

老豆腐压碎；

杂蔬粒、虾仁焯熟；

生菜切碎；

鸡蛋2颗；

玉米面粉；

五香粉；

五香粉、盐、生抽。

顺时针搅拌均匀。

热锅热油把食材摊成小饼。

成型后翻面,前至两面金黄。

鸡蛋芝士煎土司三明治怎么做如何做好吃

吐司早餐各种做法：香煎法式吐司、香蕉土司片、多样三明治、吐司煎蛋、蒜香吐司条。

1、香煎法式吐司

准备一片吐司，切成4片备用。2个鸡蛋打入碗中，加入100ml的牛奶，加入20g的细砂糖搅拌均匀，吐司加入鸡蛋液中浸泡3分钟。锅里放入少许的黄油，然后放入吐司块，小火慢煎至2面金黄即可，差不多2分钟时间，出锅后装盘，摆上自己喜欢的水果，上面再筛上一层糖粉。

2、香蕉土司片

先把吐司上刷鸡蛋液，放上切好的香蕉片，刷上一层黄油，撒上少许的粗粒白糖，放入烤箱180度上下火10分钟即可，每一口都浓郁好吃极了。

3、多样三明治

在两片吐司中间夹上火腿片，芝士片，煎鸡蛋，沙拉酱，蔬菜，牛油果，鸡蛋，牛肉鸡胸肉之类的，根据自己的喜好随意搭配就可以，然后用保鲜膜包起来，切成自己喜欢的模样就好。

4、吐司煎蛋

吐司切十字块，然后再锅里略烘脆，然后锅里放入适量的油，然后倒入蛋液，等蛋液快凝固的时候加入吐司，再加入马苏里拉芝士，然后挤上适量的番茄酱，然后把蛋饼这样合起来，煎至两面金黄即可出锅，趁热吃，肉嫩拉丝，超好吃。

5、蒜香吐司条

橄榄油中加入蒜末，葱末，黑胡椒盐搅拌均匀，吐司一片切6条，然后涂上刚才的调料，放入烤箱180度烤10分钟就好，满屋飘香。

怎样煎吐司？

主料

吐司根据需要若干片 鸡蛋根据需要若干个

西红柿1个不要太大 培根或火腿肠根据需要若干片

芝士片根据需要若干片

辅料

番茄沙司可有可无

鸡蛋芝士煎土司三明治的做法步骤

1. 把西红柿切片，大一点，薄一点好，把培根片煎熟，备用 ，要是火腿之类的也要切薄一点的片备用。芝士片拿出备用。

2. 把吐司中间用刀子切下来，留边框，留中间的框空间最好能放下芝士片，我这个就有点小了，不过也没关系。切下来的中间的吐司片一会还要用。

3. 饼铛或平底锅放少许油，只擦润了锅底就可以了，油热后把吐司放到锅底上

4. 然后迅速把鸡蛋打到里面

5. 接着迅速把切好的西红柿片放到鸡蛋上

6. 接着把培根片或火腿片放到西红柿片上，再把芝士片放到培根或火腿片上，像图左上角所示，吐司中间留空小了，就只有把芝士撕开放进去了

7. 然后再把中间切下来的那吐司片盖在芝士片上，最好要能对号入座啊！

8. 由于我用的是电饼铛，把上盖一放下来就把吐司上下给压紧了，然后蛋液和芝士都能把吐司粘在一起，要是平底锅就要自己用铲子压紧煎一下，还要注意调整煎的火候，感觉能粘一起了就翻一下个煎背面，所以这个是为什么我说要把西红柿和火腿类的都要切稍薄些，呵呵，由于忙乎的没有照片，这已经是煎好的了

9. 要觉得味道还不足的话，还可以蘸点番茄沙司、沙拉酱吃，感觉有点像披萨的味道，女儿超喜欢！

10. 要是没有芝士 、或其他的东西 ，只要仅有吐司和鸡蛋，在第四步就直接跳到第七步，把挖下来的土司直接盖到鸡蛋上，这么做也特好吃，而且做法还特简单。这就是上中学的女儿自己做的只有鸡蛋的煎土司，早餐有时候就可以不用心啦！

?鸡蛋怎么煎

食材：鸡蛋1个、吐司片2片、盐或者糖少许、牛奶。

做法步骤：

1、将吐司切片备用，可以切成任意形状哦，吐司的边边也可以选择切除或者不切除！

2、把鸡蛋打成液备用（打成液后也可以适当加点牛奶哦，味道更香甜）

3、吐司片均匀涂上蛋液，要两面都涂满；

4、平底锅两面煎至微黄；

5、到了这一步后就可以直接装盘啦。

制作煎蛋需要准备鸡蛋，油以及盐，先把锅烧热，表面有一些热的时候就可以把火关掉，加几滴油，不需要放太多油，然后再加入一些盐，晃动锅子，让油能够均匀的沾到锅子表面，鸡蛋打进去，不要着急翻动，加入适量清水，然后改成小火就会听到声响，盖上盖子，用余温来把鸡蛋给热熟，大概3~5分钟左右就可以吃了。

吐司煎蛋，需要准备芝士片，火腿，土司以及鸡蛋，吐司中间挖掉，留下一个边框，中间部位挖掉以后还是要留的，不要扔掉，平底锅里面加入适量的油，把吐司外边放进去，中间打鸡蛋，火可以大一些，避免蛋白流到外面，基本凝固以后就转成小火，上面加一片芝士，然后再加火腿片，挖掉的吐司再放上去，慢慢的压进去，这个时候蛋黄可能会破掉，但没有关系，两面煎到金黄就可以出锅吃了。

还可以制作爱心香肠煎蛋，需要准备一个鸡蛋，一根香肠，先把香肠切成两半，平面地方朝下，然后再切一半，不需要切断，要让一些部位粘连在一起，锅里面加入适量的油烧热，把火腿放进去煎到软，制作成一个爱心，用牙签固定好，然后在中间打一个鸡蛋煎熟就可以了，味道是非常香的，煎蛋怎么做不粘锅，制作煎蛋想要不粘锅那么就需要先把锅烧热，里面不需要添加任何东西，等到非常烫的时候就可以加入适量的油，然后再加入一些盐，很多人会把油烧得很热以后，再把鸡蛋放进去，这种方法就是错误的，如果锅很热，把鸡蛋放进去就会溅出油花烫伤自己，鸡蛋也会煎糊，所以在油锅还不是很热的时候加盐，然后再打入鸡蛋，快要凝固的时候再撒上一些冷开水，这样鸡蛋煎出来又圆又好吃。