1.自制照烧鸡腿饭

2.照烧鸡腿家庭版做法

照烧鸡腿块的做法_照烧鸡腿堡的做法

食材:鸡腿,蒜,葱,调料

步骤:

鸡腿去骨,肉多的地方可以多划几刀,容易熟(买的时候可以叫老板去骨,或者自己用厨房剪刀也是很简单的)

鸡腿肉加入生抽,蚝油,盐,蜂蜜,蒜,葱搅拌均匀,腌制半个小时(如果不够时间可以放进冰箱快一点入味)

放入空气炸锅180度30分钟,中途需要翻面

时间到拿出切开即可食用,可以淋一点汁,很好吃

自制照烧鸡腿饭

食材:鸡腿3个,姜片,料酒,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,胡椒粉

步骤:1、鸡腿洗净去骨,加姜片+一勺料酒+一勺老抽+2勺生抽+一勺蚝油+一勺蜂蜜+适量胡椒粉拌匀腌制一小时

2、腌制好的鸡腿放入空气炸锅炸篮,180度烤18分钟,中途翻面,避免表面烤糊

照烧鸡腿家庭版做法

自制照烧鸡腿饭

做法:鸡腿去骨中间划两刀切断筋,加入2勺料酒、1生抽,1勺蒜末腌制一会儿,西兰花、胡萝卜焯熟

调个照烧汁:

2勺料酒、2勺生抽

1勺老抽、1勺蚝油

1勺蜂蜜

鸡皮朝下煎至金黄,翻面煎3分钟后,倒入,照烧汁盖上盖子小火焖,10分钟收汁即可

食材:

鸡腿,盐,料酒,胡椒粉,油,生抽,老抽,陈醋,蚝油,蜂蜜

步骤:

1、鸡腿洗净剔骨,放碗里,加一勺盐+一勺胡椒粉+一勺料酒+一勺玉米油抓匀腌制半小时

2、调个照烧汁,两勺料酒+两勺生抽+一勺老抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺蜂蜜搅拌均匀

3、锅里无需放油,鸡腿肉鸡皮一面朝下,下锅煎到两面金黄

4、放入照烧汁,焖煮十分钟左右,汤汁粘稠即可