西瓜皮的五大神奇功效_西瓜皮的五大神奇功效用法

西瓜皮的五大神奇功效_西瓜皮的五大神奇功效用法

       非常感谢大家对西瓜皮的五大神奇功效问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.西瓜皮的功效与作用

2.西瓜皮的功效与作用全面解析

3.西瓜皮可以敷脸嘛？

西瓜皮的功效与作用

       西瓜皮本身是很廉价的东西，但粗粮可以细作，人们在生活中总结了不少西瓜皮的吃法。

       下面我们介绍几种西瓜皮的精典吃法，从中也可以领悟西瓜皮的功效与作用有哪些。

       一、白糖西瓜皮的功效将西瓜皮洗净，削去表皮和残剩的内瓤，切成块，投入容器中，放入精盐，腌渍2天左右，待渗出水分，沥去盐水，再加入净水泡2天左右，每天换水一次，倒出盐水，放入锅内。

       另锅上火，加入净水，倒入白糖，用中火烧开，撇去浮沫，凉后倒入放有瓜皮的锅中，上中火煮开，待凉后再上火煮开。

       如此反复几次，视瓜皮呈**，表面呈光亮透明时即成。

       功效用法：清热解毒，生津止渴。

       适用于暑热症、疰夏、习惯性便秘，当点心食用。

       二、芝麻拌西瓜皮的功效将净西瓜皮切成片，放入碗内，撒入精盐拌匀，腌渍约2小时，去掉盐水，加入黑芝麻粉、味精、白糖、米醋、麻油，拌匀即成。

       功效用法：养阴清热，补肾护肤。

       适用于神经衰弱、暑热症、眩晕症、皮肤干燥等病症。

       佐餐食，量随意。

       三、木耳拌西瓜皮的作用将西瓜皮外表的硬皮削去，洗净，沥干后切成片，放入碗中，加入精盐拌匀，腌渍10分钟左右，沥去水分。

       将木耳用温水泡发后，再用开水焯透，沥干水分。

       将西瓜皮、熟木耳放入盘内拌匀，加入精盐、味精、白糖、麻油，拌匀即成。

       功效用法：清热消暑，利屎消肿。

       木耳拌西瓜皮适用于营养不良性水肿、慢性肾炎、小儿肾炎、贫血等病症。

       佐餐食，量随意。

       四、凉拌西瓜皮的功效将西瓜皮洗净，削去表皮和残剩的内瓤，洗净后切成薄片，加入精盐腌渍，挤去多余的水分，加入蒜泥、酱油、白糖、味精、麻油，拌匀即成。

       功效用法：滋阴清热，护肤美容。

       适用于慢性胃炎、贫血、月经不调、更年期综合征、习惯性便秘等病症。

西瓜皮的功效与作用全面解析

       西瓜是大家在夏天很喜欢吃的水果，在吃完西瓜后，大家一般都把西瓜皮给扔掉了，但是，西瓜皮还有很多用途哦！西瓜皮不仅能烹饪菜肴，还能护肤美容，这个秘诀很多人都不知道，吃完西瓜后可以把西瓜皮清理一下敷在脸上，这样能为肌肤补充水分，起到保湿的作用。那么，西瓜皮敷脸还有什么好处呢？

1、消炎祛痘

       脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的。西瓜皮有消炎的效果，能杀菌祛痘。

       具体做法

       取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去。

2、美白

       西瓜皮含有丰富的维生素C和氨基酸，能防止皮肤氧化，阻碍黑色素的生成。夏季晒完太阳后，立马取一片西瓜皮洗脸，可以有效的改善晒后皮肤发红，帮助晒后皮肤快速白回来。

       具体做法

       取两块西瓜皮，去掉红色瓜瓤，放到冰箱冷藏15分钟。用25°C左右的清水冲掉脸上的汗水和灰尘，然后取冷藏过的西瓜皮白色瓤的一面洗脸。

3、淡斑

       西瓜皮中含有多种酵素成分，可以促进脂肪与黑色素的分解，淡化面部斑点，令肌肤恢复通透净白。

       具体做法

       取西瓜皮1块，食盐小半勺，将实验均匀的涂抹在西瓜皮白色瓜瓤的一面，然后在脸上长斑的地方慢慢摩擦3-5分钟。摩擦完脸以后，另取一块西瓜皮，削成1毫米厚，敷在脸上敷15分钟，坚持1个月可以见效。

       食盐主要是为了磨掉脸上厚厚的角质层，让西瓜皮的汁液渗透到皮肤里面去，加强西瓜皮的淡斑效果。皮肤长痘或者有破损时不要加食盐。

4、补水

       皮肤较干燥或者油性皮肤的美眉可以尝试做西瓜皮面膜，西瓜皮汗水丰富，且含有多种维生素和矿物质，可以帮助调节水油平衡，滋养肌肤。

       具体做法

       取西瓜皮1快，黄瓜小半截，一起捣成烂泥，混合均匀后涂抹在脸上。

5、温馨小贴士

       西瓜皮不仅可以外敷、洗脸，做菜或者榨汁喝也不错。因为西瓜皮味道比较寡淡，榨汁喝的时候可以加少量蜂蜜，口感和功效都会大大提升哦！

6、西瓜皮做法

       1、绿豆西瓜皮汤

       食材：绿豆100克，西瓜皮500克。

       做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

       功效：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。

       2、西瓜排骨汤

       食材：西瓜皮759克，猪排骨120克，盐适量。

       做法：西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁，排骨洗净，加入水8杯，用大火煮沸后，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟后，加少许盐调味，即可食用，每日1次。

       功效：西瓜排骨汤对于暑温、中暑、口舌唇内溃疡有一定的作用。血压高者，可加入白木耳一起煮汤食，亦可作女性面部按摩之材料。

       注意：脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

       3、凉拌西瓜皮

       食材：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。

       做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

       4、西瓜皮炒青椒

       食材：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。

       做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。

       5、爆炒西瓜皮

       食材：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许

       做法：

       1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。

       2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。特点：香甜微辣，为开胃佳品。

       6、肉烧西瓜皮

       食材：西瓜几块，五花肉若干、姜两片，酱油、盐、味精、油各少许。

       做法：

       1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

       2、锅里油烧热，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水。

       3、烧开后撇去浮末，转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅。

       特点：瓜皮的滋味远远好过五花肉。

西瓜皮可以敷脸嘛？

       西瓜是现场最常见的水果之一，不过对于西瓜皮，在绝大部分情况下，因不了解西瓜皮的功效与作用而选择扔掉。今天就随小编来看看西瓜皮的功效与作用全面解析，让你知道西瓜皮也是宝哦。

       一、西瓜皮的功效与作用全面解析

       烹制佳肴：西瓜皮对人体有如此多的好处，不过却不像瓜瓤那样美味无比，一般不能直接食用。但可以制作瓜皮佳肴。一是肉烧西瓜皮。做法与红烧肉差不多，等肉接近烧熟的时候加入切好的西瓜皮一起用小火烧至入味即可。不过过程中最好不要加糖，以保持瓜皮的口感和营养。二是凉拌西瓜皮。将瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中，放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水，调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。

       1、美肤

       西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

       2、美白

       西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。

       3、晒后修复

       西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效：将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5—10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。

       4、去痱子

       中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

       二、西瓜皮的功效与作用全面解析

       1、治病

       中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分，所以适合各类人群食用。

       2、夏季消暑

       将西瓜皮放入水中煮开，服用煮好的汤水能有效地清热消暑。

       3、治疗口腔溃疡

       将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效消解溃疡。

       4、治疗咽喉肿痛

       将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用，能有效治疗咽喉肿痛。

       5、治疗烧烫伤

       对于轻度的烧烫伤，可以用晒干的西瓜皮入药，将其碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，可以加快创面愈合。

       6、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

       鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

       7、健脾消暑

       新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

       8、夏季痤疮

       绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。

       9、壮阳

       西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

       10、消暑利尿

       将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

       11、缓解牙痛

       中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。

       夏季吃完西瓜解暑，皮可千万不要随便乱丢了，你知道吗？西瓜皮是美容护肤的佳品，用来敷脸或者洗脸都对修复和保养皮肤都有大大的好处，下面就来看看西瓜皮敷脸都有哪些功效吧。

一 西瓜皮消炎祛痘

       脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的。西瓜皮有消炎的效果，能杀菌祛痘。 具体做法 取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去。

二 ? 西瓜皮洗脸美白

       西瓜皮含有丰富的维生素C和氨基酸，能防止皮肤氧化，阻碍黑色素的生成。夏季晒完太阳后，立马取一片西瓜皮洗脸，可以有效的改善晒后皮肤发红，帮助晒后皮肤快速白回来。 具体做法 取两块西瓜皮，去掉红色瓜瓤，放到冰箱冷藏15分钟。用25°C左右的清水冲掉脸上的汗水和灰尘，然后取冷藏过的西瓜皮白色瓤的一面洗脸。

三 西瓜皮擦脸淡斑

西瓜皮中含有多种酵素成分，可以促进脂肪与黑色素的分解，淡化面部斑点，令肌肤恢复通透净白。 具体做法 取西瓜皮1块，食盐小半勺，将实验均匀的涂抹在西瓜皮白色瓜瓤的一面，然后在脸上长斑的地方慢慢摩擦3-5分钟。摩擦完脸以后，另取一块西瓜皮，削成1毫米厚，敷在脸上敷15分钟，坚持1个月可以见效。 食盐主要是为了磨掉脸上厚厚的角质层，让西瓜皮的汁液渗透到皮肤里面去，加强西瓜皮的淡斑效果。皮肤长痘或者有破损时不要加食盐。

四 西瓜皮敷脸补水

       皮肤较干燥或者油性皮肤的美眉可以尝试做西瓜皮面膜，西瓜皮汗水丰富，且含有多种维生素和矿物质，可以帮助调节水油平衡，滋养肌肤。 具体做法 取西瓜皮1快，黄瓜小半截，一起捣成烂泥，混合均匀后涂抹在脸上。 温馨小贴士 西瓜皮不仅可以外敷、洗脸，做菜或者榨汁喝也不错。因为西瓜皮味道比较寡淡，榨汁喝的时候可以加少量蜂蜜，口感和功效都会大大提升哦！

       非常高兴能与大家分享这些有关“西瓜皮的五大神奇功效”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。