排骨豆腐汤的做法_排骨豆腐汤的做法大全
对于排骨豆腐汤的做法的问题,我有些许经验和知识储备。希望我的回答能够为您提供一些启示和帮助。
1.月子餐排骨冬瓜豆腐汤做法
2.砂锅排骨豆腐汤的做法
3.排骨炖豆腐的家常做法
4.排骨汤炖豆腐怎么做好吃,排骨汤炖豆腐的家常做法
5.猪排骨和豆腐能不能一起炖
6.豆腐炖排骨汤的做法豆腐炖排骨汤怎么做
月子餐排骨冬瓜豆腐汤做法
排骨冬瓜豆腐汤的用料豆腐100g 香葱2根
排骨6-8块 冬瓜200克
生姜几片 盐若干
排骨冬瓜豆腐汤的做法
步骤1
排骨清洗干净
步骤2
冷水下锅焯水
步骤3
去掉血末捞出
步骤4
放入加了水的砂锅中,这个时候姜也要放进去。砂锅中的水要提前烧一下,以免刚焯完水的排骨一下浸入冷水中导致不易烂。大火烧开后小火煮一小时左右
步骤5
等待的时候冬瓜豆腐都切成块。
步骤6
排骨煮一小时后加入冬瓜豆腐,大火烧开后,小火继续煮半个小时到一个小时
砂锅排骨豆腐汤的做法
我们在做排骨汤时,总是放一些容易入味的食材,对于排骨豆腐汤,大家应该都很熟悉了吧?这道菜简单易做,适合新手,而且豆腐的蛋白质和钙的含量很高,炖到肉汤里特别入味,豆腐可以早一点放,因为豆腐越炖越好吃。
排骨豆腐汤
主料:排骨、豆腐辅料:紫菜、木耳、香菜
调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉做法:
1、将豆腐切块,排骨装盘备用;
2、锅内倒入排骨汤,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;
3、加入少许醋、香油等各种调料,拌匀出锅即可。特点:味道浓郁,营养搭配合理。
提示:1、排骨属于酸性食物,而豆腐属于碱性食物,一起食用搭配合理;
2、香油可根据自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块,调料:盐3克,胡椒粉3克
做法
1、排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。
2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;
3、排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;
4、出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。
排骨炖豆腐的家常做法
砂锅排骨豆腐汤的做法首先准备排骨豆腐葱香菜姜片纯净水花椒盐鸡精料酒13香等材料进行备用,首先将排骨清洗干净以后切成段花椒几粒切片备用排骨开水以后抄一下去除血水砂锅里加入适量的水再加排骨将料酒和花椒烧开以后用小火慢炖两小时左右。豆腐切成长方块葱和香菜切碎后备用砂锅里面倒入适量的排骨汤加入烧开的豆腐,小火慢炖15分钟左右,碗中放入葱香菜盐鸡精13香熬好的排骨汤豆腐汤直接倒入碗里即可,在炖砂锅排骨豆汤的时候排骨一定要清洗干净去除血水,这样炖出来的汤汁比较浓郁,将洗干净的排骨倒入砂锅中加入适量的清水开水烧开以后焯一下水焯好水的排骨最好冷水冲一下沥干水分。
砂锅排骨豆腐的时候一定要将豆腐洗干净然后汤烧开以后加入切好的豆腐块盖上盖子大火烧开调小火慢炖30分钟左右这样可以让豆腐吸收砂锅里面排骨的油汁调入盐鸡精即可关火,盐一定要最后添加这样可以防止排骨的肉质比较老柴而且盐会导致排骨肉提前紧缩所以在制作砂锅排骨豆腐汤的时候一定要注意最后放盐。砂锅排骨豆腐汤里面的营养比较丰富而且排骨里面含有蛋白质和脂肪豆腐里面也含有植物蛋白使用以后可以补充身体里面所需要的营养元素。而且排骨不要使用过多食用过多会导致脂肪堆积导致肠道无法蠕动而豆腐里面含有粗纤维可以促进肠道蠕动。
排骨汤炖豆腐怎么做好吃,排骨汤炖豆腐的家常做法
排骨炖豆腐汤是常见的家常菜,因为加入了排骨,所以说吃豆腐汤起来特别的鲜美,营养价值也非常的不错,如果里面再加入适量的干海带,那么营养价值会更好一些,他的做法也非常的简单,在做的时候,排骨一定要用热水焯一下,把上面的血末炒出去。下面我们就来看一下排骨炖豆腐汤的做法。
排骨炖豆腐汤
材料
干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐少许,醋少许,鸡精少许,胡椒粉少许,姜少许
做法
1.干海带用凉水泡一上午,洗净切片;豆腐切小块,支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用;
2.排骨洗净焯一遍,用水冲洗干净;
3.沙锅内做水,下排骨放几片姜,滴几滴醋,开后改小火煨四十分钟;
4.加入海带和豆腐一起炖十分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉拌匀即可。
烹饪指导
1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫
俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”
猪排骨和豆腐能不能一起炖
排骨炖豆腐
材料
海带,老豆腐,吃剩的排骨汤
做法
1.海带买打成结的,洗净;老豆腐切块,最好用水焯一下,防止煮时碎掉;
2.锅热放一勺油,下蒜末煸香,下海带结炒一会,倒入排骨汤和豆腐块,适量热水没过,加盐、老抽;
3.中火煮,至汤快干时,加鸡精,用湿淀粉勾芡,即可。
1.海带买打成结的,洗净;老豆腐切块,最好用水焯一下,防止煮时碎掉;
2.锅热放一勺油,下蒜末煸香,下海带结炒一会,倒入排骨汤和豆腐块,适量热水没过,加盐、老抽;
3.中火煮,至汤快干时,加鸡精,用湿淀粉勾芡,即可。
豆腐炖排骨汤的做法豆腐炖排骨汤怎么做
猪排骨和豆腐能一起炖,两者之间没有相克关系。
豆腐相克食物有:菠菜豆腐容易造成结石,也就是含有草酸的蔬菜都不适合和豆腐食用。还有茭白,蜂蜜,芹菜,黄瓜等。
猪排骨和豆腐一起可以做黄豆芽排骨豆腐汤,制作方法如下:
主料: 嫩豆腐、黄豆芽、小排骨
辅料:青葱段、调味料、盐、高汤、胡椒粉少许
做法:
1、豆腐切一寸方块;
2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫;
3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟;
4、最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。
功效: 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
骨头汤炖豆腐的做法
1、食材:冻豆腐2块、排骨1斤、花椒半勺、生姜四片、八角微量、盐少许、鸡精微量、芝麻油三滴。2、将排骨剁好,放在盆中;把豆腐切成小块,放在另一盆子里。
3、将适量的冷水和剁好的排骨,依次倒入紫砂锅中,盖好盖子,点火炖开水。
4、放入3个八角、适量花椒、4片生姜,煮上1个小时左右。
5、差不多煮熟了排骨,再倒入切好的豆腐,滴上三滴芝麻油,洒点鸡精。煮熟豆腐即可。
1、排骨洗净备用;2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;3.豆腐洗净备用;4.汤烧开后切入豆腐块;5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;6.调入盐、鸡精即可关火食用。
好了,今天关于“排骨豆腐汤的做法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“排骨豆腐汤的做法”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。