芸豆土豆做法_芸豆土豆做法大全简单又好吃
1.家常芸豆烧土豆的做法
2.土豆炖芸豆不放肉的做法
3.土豆炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?
4.芸豆土豆炖肉的做法是什么?
芸豆炖土豆
主料
大葱 食用油 五花肉 芸豆 土豆 酱油 盐 水
芸豆炖土豆的做法步骤
1.?葱花,五花肉备用
2.?土豆设成小块,切小块容易熟透。芸豆掰成一小节一小节备用
3.?先讲油倒入锅中,油温上来后放入葱花爆香。
4.?葱花爆香后把五花肉放入锅中翻炒使肉变白色,然后放入酱油。
5.?接着把芸豆和土豆放入锅中翻炒几遍。
6.?翻炒后加入适量的水,大约炖15分钟(根据个人喜好加水,少加水带水烤干也很好吃)
7.?出国之前加点盐就OK拉~
家常芸豆烧土豆的做法
土豆和芸豆这两种蔬菜搭配真好,当饭吃也可以即营养又饱腹,炖一锅全吃光!记得小时候,老妈经常会把这两种蔬菜搭配来炖,既可以当做菜来食用,也可以当饭吃,每次做一锅都会吃光光。
材料:五花肉一块,土豆1个,芸豆一把,豆瓣酱少许,酱油,蚝油,盐,大葱
第一步,把五花肉切成片,我不喜欢吃肥肉,所以选择瘦的。这个可以根据个人爱好。大葱切成段。
第二步:土豆刮皮,切成片,芸豆洗净掰成段
第三步,锅里烧热油,放入豆瓣酱炒香,放肉片,放葱花。
第四步,肉炒熟后,放入芸豆和土豆,放入五香粉,盐,酱油,翻炒。加少量水刚刚没过菜,小火炖。
第五步,菜熟了之后,大火收汁,加入蚝油,关火盛出。
注意事项:
1.芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。
2.加水时不要太多。 汤大了就不好吃了。 如果水多了,最后要大火收汤。
土豆炖芸豆不放肉的做法
前言
土豆烧芸豆
材料
主料:土豆500g、芸豆500g;
辅料:油适量、盐适量、味极鲜适量、五香粉适量、高良姜1块、细香葱1棵、香菜1棵
家常芸豆烧土豆
1
土豆芸豆洗干净
土豆去皮
芸豆摘干净
2
芸豆掰块
3
土豆切块
4
切香菜
5
切姜丝
6
香葱切段
7
热锅,倒入油
8
放入葱姜翻炒,炒出香味
9
放少量盐
10
放少量五香粉
11
放味极限
翻炒
12
倒入芸豆翻炒
13
倒入少量水,防止干锅
14
芸豆翻炒五分钟,倒入土豆
15
然后倒入温水,添加水
16
盖上锅盖,直到土豆炖熟为止
小贴士
注意芸豆要用手掰的,口味比较好;水放入适量,不要过多
土豆炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?
鲜嫩的马铃薯片和嫩菜豆,用清淡的香料及黄油烹调,可以跟米饭或印度烤饼同食,也可以用来搭配另一道咖喱主菜。此道菜肴富含维生素B族、C、E及叶酸。
材料
嫩马铃薯500克,嫩菜豆荚250克,黄油15克,葵花籽油3汤匙,小青辣椒2根,小茴香籽1/2茶匙,姜黄粉1/2茶匙,混合香料1/4茶匙,大蒜1瓣,盐适量
做法
1.马铃薯擦净,切成厚片。嫩菜豆切去两端,去筋,切成长2.5厘米的短条。两者都洗净沥干备用。
2.黄油、葵花籽油放在宽而浅的煮锅或煎锅中加热,待油发出吱吱声,放入整根青辣椒、小茴香籽、姜黄粉和混合香料。大蒜去皮拍碎,也加入锅中,拌炒30秒。
3.马铃薯片加入锅中,加盐调味。拌匀,使马铃薯裹上黄油及香料。
4.放入菜豆,拌匀,盖上锅盖,改用中火煨15分钟,不时搅拌。待马铃薯熟透,即可上桌。
芸豆土豆炖肉的做法是什么?
土豆炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?第一步
首先准备原材料:芸豆,土豆,水淀粉 土豆切小块。水淀粉是为了后面收汤汁粘稠用的。锅内,倒入油油温热后,放入一个干辣椒,和少许老干妈翻炒。放入芸豆,翻炒至稍稍变软即可。因为后面还会慢炖。芸豆变软后,倒入切好的土豆。
在锅的中间倒入调料生抽,老抽,蚝油,甜面酱,盐,十三香,鸡精。在倒入一丢丢水,和土豆芸豆翻炒。甜面酱是可选的,放入大酱也可以,也很好吃。接下来是,倒入水,没过土豆芸豆。然后就是等了,慢炖,直至锅内水只剩少许。想上面这样,水变少之后,倒入之前准备好的水淀粉。
第二步南瓜蒸熟碾成泥,加酵母和面醒发后,制成花卷(如下图),花卷的做法:最先面糊揉光洁后,擀成比饺皮厚一点的皮面,在切割成尺寸均匀四块,先后摆放在一起,木筷压一下,卷在一起,从中间割开,就行了,再度醒发10min,预留。
第三步凉锅耗油,最先炒香几颗八角,再炒香五花肉姜蒜,生抽,炒香后倒进芸豆翻炒2min(芸豆不容易熟先加温),接着倒进土豆,再度翻炒,加一碗清水,(水不必未过芸豆)烧对外开放盐白砂糖调料。
第四步将醒发好一点的花卷,先后摆在土豆芸豆上边,注意一点,花卷千万不要在汤里泡着,尽可能放到芸豆上边,小火炖20min,期内尽量不要打开表盖。
第五步20分钟美味可口就出锅了,这样做出来的土豆炖芸豆非常好吃,花卷很轻,土豆芸豆很松,喜欢的小伙伴可以在家试一下啦,我就是崔小厨,每日共享不一样的美食,这儿总有一款适合自己,自己喜欢的关心一下吧……
主料:芸豆250g、土豆100g。
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、水适量、胡椒粉适量。
芸豆炖土豆的做法
1、锅中放入冷水和猪皮。
2、倒入少许生抽。
3、加入葱花。
4、胡椒粉。
5、盖锅盖,中火慢炖。
6、这时候将土豆切块、芸豆切段。
7、这时候,锅已经开了。
8、加入芸豆和土豆。
9、倒入少许生抽,加入适量水。
10、关盖继续大火炖熟即可。
11、菜出锅。
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