红豆汤面膜_红豆做面膜有什么功效

2024-09-08 10:26:18

1.抗衰老紧致皮肤护肤品

2.红豆泡一夜为啥还是硬的

3.红豆有什么特征？

4.赤红豆的营养价值及功效

5.常喝薏米红豆汤有什么好处

6.薏米红豆汤能洗脸吗

7.吃什么能让皮肤白里透红

红豆汤面膜_红豆做面膜有什么功效

用些有镇静作用的面膜对痘有一定的作用..

痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

贴海带，就是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。用了十几天痘痘基本上都不见了，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再介绍非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的

战“痘”面膜。

陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜

材料：芦荟粉、蜂蜜

步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。

草风悦容露

药材：鱼腥草15克，防风15克

辅料：黄瓜汁

制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。

2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。

3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。

使用：1、每周2——3次。

2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。

注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。

药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。

同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝1.5升以上的水。

　小贴士

一.生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸

抗衰老紧致皮肤护肤品

祛黑色痘印最有效的方法

　祛黑色痘印最有效的方法，脸上长痘痘对于女生来说就是噩梦，每个女生都希望自己有光滑的牛奶肌，但是脸上长痘痘以后留下痘印要怎么办？下面分享一些祛黑色痘印最有效的方法，希望大家都有光滑白皙的肌肤。

祛黑色痘印最有效的方法1

　 去黑色痘印最有效的方法有哪些

　黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的性疤痕，并不是真正的疤痕。

　治疗黑色痘印一方面抑制黑色素制造，抑制黑色素，首先要防晒，好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害。还有就是要通过食物，喝水，多吃水果和蔬菜，保持睡眠也是一个不错的方法。

　另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。加速黑色素的排出一个好的方法就是喝水了。还有就是通过外物来达到去除黑色痘印的方法，例如通过一些祛痘印的美白产品等。并且在祛除痘印的同时要选对产品，有一个朋友以前皮肤非常的好，让人羡慕，但是出去上学一个学期后回来，让人大跌眼镜，因为她的皮肤已经被一些有副作用或不适合她的产品给毁了，脸变的很红，而且痘坑和痘印非常的深，所以，建议大家在选购产品的时候一定要注意适合自己的才是最好的。

　最后，有条件的朋友可以选择去医院进行消除。

　作为女性，在选择男朋友的时候会选择先看对方的外貌，男性观察女性其实也是一样，皮肤好的总比皮肤较差的看起来更清爽，很多时候我们脸上的黑色痘印会给对方留下一个不会的印象。脸上有黑色痘印的朋友如果条件允许可以选择就医，因为现在很多的医学技术很发达，治疗黑色痘印还是比较简单的。

　 2祛痘印小窍门

　 1、红豆食疗去痘印

　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性养生美颜的佳品。

　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　 2、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

　使用方法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

　温馨提示：最佳涂敷次数：一个星期做2次。

　 有效祛除痘印的实用方法推荐

　 妙招一：利用胡萝卜去除面部痘印

　胡萝卜富含胡萝卜素，营养价值很高，可以为人体补充所需要的营养元素，同时，还能够消除肌肤内部的死细胞，淡斑疤痕的颜色，有着极强的美肤作用。美眉们可以每天吃一些胡萝卜，来补充维生素C，可以一定程度上起到淡化痘印的效果。另外，美眉们也可以通过外敷的方式来护肤，准备一根胡萝卜，放入榨汁机内榨成胡萝卜汁，用来擦拭面部肌肤有痘印的地方，每天坚持擦拭二十分钟，不出一个月，面部肌肤的痘印就会有所收敛和减少。

　 妙招二：玫瑰精油去除面部痘印

　玫瑰精油是个美肤效果超强的护肤精油，用于滋润和修复皮肤、淡化皮肤的疤痕都有着非常好的`效果。美眉们可以取几滴玫瑰精油，滴在面部皮肤上，然后用双手的指腹充分，至肌肤完全吸收玫瑰精油中的营养。

　使用玫瑰精油去除面部痘印的同时，用双手的手指指腹轻柔，可以起到帮助肌肤活血化瘀、清理毒素、消炎杀菌的效果。对付刚刚形成的痘印，用玫瑰精油是个非常不错的护理方法哦。美眉们可以坚持做，一段时间之后，就会发现皮肤痘印有明显的淡化和消失。

　 如何去痘疤痘印

　1、每天喝八杯水，可以很好的帮助我们清空肠道，尤其是在清晨的时候喝水更好哦。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　4、洗脸的时候一定要洗的彻底，不要让脸上有化妆品的残留。

　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　8、大家最好是在十一点之前就能睡觉，而且大家在睡觉之前不好吃东西比较好。

　9、上火的东西尽量少吃。

　 5三种类型痘印去除方法

　 击破黑色痘印

　黑色痘印的产生是长痘痘的时候，痘痘发炎导致的色素沉淀的暗沉痘印，或者皮肤抵抗力差，受紫外线的侵蚀，导致的黑色素。

　 击破黑色痘印方法一：美白精华

　用美白精华对肌肤进行，促进有效成分渗透，帮助黑色素排出。

　 具体做法

　用美白精华涂在痘印处，来刺激肌肤修复机制。同时注意防晒和补水，以防止黑色素沉淀。定期去角质，促进肌肤新陈代谢，加速色素排出。

　 击破黑色痘印方法二：高效美白产品

　深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长。

　坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，黑色痘印会慢慢消退。

　 击破黑色痘印方法三：维生素C

　维生素C是一种高效的去痘印美白产品，它不仅仅可以祛除痘印、美白肌肤，让肌肤变得白皙有光泽，还可以抑制氧化，减缓肌肤衰老。

　 使用方法

　取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，然后加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上。

　我们也可以把维生素c作为睡眠面膜或者晚霜进行使用，能够获得更好的效果哦!在睡前，将它涂抹到脸部，然后在早晨洗脸的时候清洗干净即可。这个方法不仅能够去除痘印，还能进一步改善肌肤的状况哦!

祛黑色痘印最有效的方法2

　 维生素C去痘印法：

　取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂，当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗脸的时候一并洗净。每天都坚持这个方法会有意想不到的效果。

　 牛奶去痘印法：

　每天早上都要坚持喝一杯牛奶，当然也要坚持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，注意让肌肤适应就好，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，然后将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~30分钟即可，每周坚持3~4次。

　 注意事项

　避免频繁洗脸：最好的洗脸方式是早晚各一次，频繁洗脸容易刺激皮脂腺的分泌功能，使肌肤外油内干，不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

　重视防晒：当皮肤处于长痘痘的发炎期时，容易受到阳光影响产生色素沉积，从而出现痘印。

　不要口渴时才喝水：饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

祛黑色痘印最有效的方法3

　 方法一

　在痘印处涂上维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。

　 方法二

　护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

　 方法三

　吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。

　 方法四

　去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。

　 方法五

　保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。

　 方法六

　防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功。

　 方法七

　每天使用橄榄油擦脸。橄榄油有很多种用途，功效也很明显。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的。

红豆泡一夜为啥还是硬的

抗衰老紧致皮肤护肤品

　抗衰老紧致皮肤护肤品，随着年龄的增长，我们的肌肤会变得松垮，呈现出松弛的状态。虽说人总归会变老，可没有人想变老，脸部的抗衰老工作是非常繁重的，下面就来看看抗衰老紧致皮肤护肤品。

抗衰老紧致皮肤护肤品1

　胶原蛋白成分的护肤品。胶原蛋白在进入皮肤内部以后，可以刺激皮肤内部的胶原蛋白再生，能够让局部的皮肤变得更加有弹性，从而缓解皱纹的现象。

　长皱纹通常是皮肤衰老造成的，比如眼部肌肤更为敏感。眼部周围的皱纹是更容易长出的。眼睑皮肤的皮下脂肪逐渐吸收，更变得非薄。再加上皮肤松弛无弹性，形成很多皱纹，也属生理现象。

　平时最好养成良好的规律性的作息习惯，不要长时间的熬夜，否则有可能会使衰老的症状更加严重，充足的睡眠，可以达到美容养颜的效果。不要在太阳底下暴晒，否则有可能会引起色素沉淀。出门的时候可以打太阳伞、戴遮阳帽、抹防晒霜来防止紫外线的照射。

　 女人抗衰老用什么护肤品

　在选择时肯定要与年龄联系起来，不同年龄段适合的护肤品自然有差差异，所谓抗衰老主要是以预防为目的，也就是在还没有出现衰老迹象时，就开始使用产品，维持皮肤弹性，避免它老化。

　而如何预防皮肤老化，首先要保证皮肤足够有弹性，要水嫩光滑，所以护肤品选择第一条就是要有补水作用，大多数护肤品中都有这种功效，至少在25岁之前要注重补水保湿。在25岁之后要开始加入精华、眼霜这类能抗衰老的针对性产品，可将补水进行升华，使皮肤得到更好的保养。

　目前市面上最具有特色的抗衰老产品，通常是指眼霜或者是精华类的产品，在能补水保湿的基础上再加入各种精华类成分，使它达到巩固提升紧致的作用，有效预防皮肤松驰下垂，从而可延缓衰老。目前不同品牌主打的抗衰老产品特点不同，有的是深层补水、有的是紧致提升、也有的是除皱，这些恰恰都是抗衰老工作的重点项，大家可根据自己的年龄以及皮肤实际情况进行针对性选择，效果往往会更理想一些。

　女人抗衰老用什么护肤品更适合，推荐在原有追求补水保湿的基础上，再加入能补充深层营养，含可提升紧致皮肤成分的护肤品，当然在使用产品之前护肤的基础工作是要做好的，比如清洁工作要到位，否则再好的护肤品也无法被皮肤吸收，还有就是要做好防晒，紫外线是加速皮肤衰老的罪魁祸首，必须注意。

抗衰老紧致皮肤护肤品2

　 吃什么可以抗衰老皮肤紧致

　 一、食用高纤食物

　肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。

　专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

　 二、坚持卵巢保养

　卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

　专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

　 三、适当给胸部

　完美坚挺的胸部是女人的标志。随着年龄的'增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。

　专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔。

　 四、早睡早起

　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

　睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　 五、坚持锻炼可预防衰老

　坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。

　运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

　 六、多吃富含维他命的蔬果

　维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就有很多这样的食物，如胡萝卜和一些绿叶蔬菜。水果类的有：柠檬、柑橘类、草莓、苹果等。

　要注意的是，不管是水果还是蔬菜，都要吃最新鲜的。补充适量的维他命，才能使皮肤延缓衰老。

　 七、泡澡时间不要过长

　很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。

　最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。

　 八、护养身材离不开酒酿蛋和红豆汤

　关之琳认为其身材凹凸有致的饮食秘诀为两种小甜点，一个是酒酿蛋，一个就是红豆汤。这两种甜品制作起来非常特别方便。

　女人每个月都会有固定经期，比较容易贫血，酒酿蛋中含有大量蛋白质，对于女性关心的胸围有令人意想不到的功效；而红豆汤可以帮助女性适时补充流失的营养。

　 九、午间打盹小睡一下

　小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比的提神功效更显著，并且安全无刺激。

　 十、每天喝8杯水

　女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

　专家建议：每天至少需要喝足8杯，才能使你的身体和肌肤拥有充足的水分。

抗衰老紧致皮肤护肤品3

　 脸部抗衰老最好的方法

　 一、做好防晒工作

　紫外线是导致脸部肌肤衰老的重要原因，长期接受紫外线照射很容易出现色斑，也比较容易出现毛孔粗大和肌肤暗沉的现象，所以大家在日常生活中应该要适当的做好防晒工作。防晒霜的出现还是有很大的好处的，可以大大减少紫外线对肌肤造成的影响，其次如果是紫外线比较强的天气，那么也应该要适当的使用具有强力抵抗紫外线辐射的伞。

　 二、坚持肌肤护理

　肌肤细胞的营养供应会直接影响到相关的美丽和肌肤的状态，其实大家在日常生活中应该要坚持做好肌肤的保养工作，首先应该要选择适合自己的清洁产品，早上和晚上都必须要清洗一次，这样可以减少垃圾堵塞毛孔。其次必须要选择适合自己的水乳等产品，这样可以让肌肤维持在一个滋润的状态，也应该要间隔两三天坚持使用一次面膜，因为充足的补水可以帮助人们延缓眼部细胞的老化。

　 三、微整形

　肌肤的老化主要表现在皱纹和肤色光泽度，也主要表现在肌肤下垂和胶原蛋白缺失等情况，其实现在的医疗微整形技术已经非常成熟，如果大家想要在短时间内改变现状，让自己的肌肤变得更加紧致，那么可以通过这些项目来进行。一般在正规的医疗美容机构可以注射玻尿酸，可以注射水光针，也可以做线雕和超声刀等等，从而达到让肌肤年轻化的目的，经常性做可以让自己比同龄人要年轻10岁以上。

　 四、使用抗衰产品

　要想脸部抗衰，外服内调少不了，除了用护肤品以外，内调也很重要，改善机体功能，维持年轻状态，抗衰老的产品很多，但在这里推荐大家服用nmn，这是目前最火的抗衰产品，尤其是莱特维健nmn，大品牌，高含量，高纯度，易吸收，受到很多爱美女性的追捧。

红豆有什么特征？

红豆是一种富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分的粮食，广泛被应用于面膜、糕点、汤品等各种方面。红豆泡一夜为何还是坚硬的，成为了人们关注的问题。

红豆泡一夜为什么硬，主要有以下几个方面的原因：

1、多糖成分红豆中富含一种叫做多糖的成分，能够形成一层坚硬的壳，使得红豆泡一夜之后还是较为坚硬的。多糖的形成和给红豆增加弹性有一定作用，是红豆美味的重要保证之一。

2、水质水质是影响红豆煮熟的一个重要因素，水中的钙、镁等杂质会影响到红豆的软硬度。如果水中钙质过多，红豆就很难煮熟，泡一夜之后更加的坚硬。

3、品种不同品种的红豆煮熟之后质地也有所不同，一些品种的红豆不容易煮烂，泡一夜之后更加坚硬。此外，红豆生长的地理位置、气候等自然条件也会对红豆的质量和煮熟难度产生影响。

4、煮熟时间煮熟时间也是影响红豆质地的一个重要因素。通常情况下不同品种的红豆需要的煮熟时间也不完全相同，受到水质、火力等因素的影响。如果煮熟的时间不够，泡一夜之后红豆依然比较坚硬。

5、浸泡时间红豆泡一夜的时间长短也会影响红豆的质地，通常情况下泡一夜之后红豆就可以被煮软，但是如果泡的时间不够，红豆仍然会比较坚硬。

综上所述，红豆泡一夜之后还是硬的主要是受到多糖成分、水质、品种、煮熟时间和浸泡时间等多种因素的影响。如果想让红豆煮熟之后更加软糯，可以在煮红豆的过程中添加一些碱性物质，例如小苏打等，这样可以中和水中的杂质，有利于红豆的煮熟。

赤红豆的营养价值及功效

几种红豆的分类鉴别

红豆在植物学上是一个大类，至少涉及三种植物，为纠正人们的一些错误认识，兹略述如下：

1. 藤本相思子，不是王维诗中的红豆（半红半黑）

相思子（Abrus precatorius）：豆科。木质藤本。枝细弱。春夏开花，蝶形花冠，常淡红或紫色，总状花序。荚果长椭圆形。宽卵形，上端朱红色，下端黑色。分布于亚洲热带；中国南部亦产。学名鸡母珠，有剧毒，常用为中药材。

2. 常绿乔木红豆树，别名相思树，真正的红豆、相思豆（全红）

红豆树（Ormosia hosiei）：豆科。乔木。春季开花，蝶形花冠，白色或淡红色，圆锥花序。荚果木质，长椭圆形，鲜红色，光亮。产于中国中部和华东地区，供观赏；木材坚重，红色，花纹美丽，为优良的雕刻和细木工用材。

3. 落叶乔木海红豆，别名相思树，真正的红豆、相思豆（全红）

海红豆（Adenanthera ponina）：亦称“相思格”、“相思树”、“孔雀豆”。豆科。落叶乔木。花小，白色或淡**，成狭窄的总状花序。荚果成熟时弯曲旋卷。凸镜形，鲜红色。产于菲律宾、越南、马来西亚、印度尼西亚、印度、斯里兰卡；亦见于中国广东、海南、广西、云南以及喜马拉雅山东部。木材坚硬，心材纹理略粗，耐水湿。为优良造船用材，又可作建筑、家具、枪托等用材。鲜红色，晶莹如珊瑚，南方人常用来镶嵌饰物。

4.赤豆，又名红豆，是蔬食红豆，与爱情和相思无关（暗红）

赤豆（Phaseolus angularis）：古称“小菽”、“赤菽”，俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，椭圆或长椭圆形，一般为赤色。原产于亚洲；中国栽培较广。富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。详细资料见下文。

5.台湾相思树，不长相思豆（深褐色）

台湾相思树（Acacia confusa）：豆科。常绿乔木。高可达15米。4～10月开花，头状花序，花金**。荚果带状，扁平。深褐色，有光泽。分布于、福建中部以南和广东、海南的丘陵、平原酸性土地。木材坚实、细致、耐久，供建筑及制农具用。树批可提栲胶。又为华南地区的行道树、观赏树。

6. 红豆杉，非属豆科，与红豆毫不相干（全红）

红豆杉（Taxus wallichiana zucc）：红豆杉科。常绿乔木。小枝至秋季变黄绿色或淡红褐色。扁卵形，两侧各有一不明显的棱背，围有红色肉质杯状种皮。为中国特有树种，分布于甘肃、陕西、湖北以及四川、云南。木材可作建筑、舟车、家具、器具等用材；榨油。

赤小豆（红豆）的基本信息

俗名红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。

性味性平，味甘酸。

功效健脾止泻，利水消肿。

宜食适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。

《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁，煮赤小豆取汁饮。”《本草纲目》：“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。”

忌食赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食。

陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦人。”《本草新编》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，气虚利水，转利转虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草纲目》：“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 《随息居饮食谱》：“赤小豆，蛇咬者百日内忌之。”

按语赤小豆的营养成分不如大豆，除含蛋白质、脂肪外，并含有维生素A、B、C和植物皂素以及铝、铜等微量元素。另据元代贾铭《饮食须知》中介绍，赤小豆的花叫“腐婢”，能解酒毒，食之令人多饮不醉。

*警告* 赤小豆与相思子二者外形相似（见上图），均有“红豆”之别名。相思子产于广东，外形特征是半粒红半粒黑，过去曾有误把相思子当作赤小豆服用而引起中毒甚至死亡的，食用千万不可混淆。

别名红豆、野赤豆。

来源为豆科植物赤豆Phaseolus angularis Wight的。

植物形态一年生直立草本，高可达90cm。茎上有显著的长硬毛。三出复叶互生；顶生小叶卵形，长5～10cm，宽2～5cm，先端渐尖，侧生小叶偏斜，全缘或3浅裂，两面疏被白色柔毛；托叶卵形。总状花序腋生；花萼5裂；花冠蝶形，**，旗瓣具短爪，龙骨瓣上部卷曲；雄蕊10，二体。荚果圆柱形，长5～8cm。6～8粒。花期6～7月，果期7～8月。

全国各地普遍栽培。主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。

制秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株，晒干，打下。

性状矩圆形，两端较平截，长5～7mm，直径4～6mm。表面暗红色，有光泽，侧面有白色线性种脐，长约4mm，不突起。子叶两片肥厚，乳白色。

化学成分含α-、β-球朊（α, β-globulin）、脂肪酸、烟酸、糖类，维生素A1、B1、B2，植物甾醇、三萜皂甙等。

性味性平，味甘、酸。

功能主治利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。

附注同属植物赤小豆P. calcaratus Roxb.的亦作赤小豆使用。

赤小豆

(《本经》)

异名亦豆(《日华子本草》)，红豆(《纲目》)，红小豆(《本草原始》)，小红绿豆、虱拇豆(《陆川本草》)，朱赤豆(《中药材手册》)，金红小豆、朱小豆(《药材学》)。

来源为豆科植物赤小豆或赤豆的。

植物形态

①赤小豆，又名：猪肝赤(《本经逢原》)，杜赤豆(《本草便读》)，米赤豆、茅柴赤、米赤。

一年生半攀援草本。茎长可达1.8米，密被倒毛。3出复叶，叶柄长8～16厘米；托叶披针形或卵状披针形；小叶3枚，披针形、矩圆状披针形至卵状披针形，长6～10厘米，宽2～6厘米，先端渐尖，基部阔三角形或近圆形，全缘或具3浅裂，两面均无毛，仅叶脉上有疏毛，纸质，脉3出，具柄。总状花序腋生，小花多枚，小花柄极短；小苞2枚，披针状线形，长约5毫米，具毛；花萼短钟状，萼齿5；花冠蝶形，**，旗瓣肾形，顶面中央微凹，基部心形，翼瓣斜卵形，基部具渐狭的爪，龙骨瓣狭长，有角状突起；雄蕊10，两体，花药小；子房上位，密被短硬毛，花柱线形。荚果线状扁圆柱形；6～10枚，暗紫色，长圆形，两端圆，有直而凹陷的种脐。花期5～8月。果期8～9月。

栽培或野生。分布广东、广西、江西及上海郊区等地。

②赤豆，又名：红饭豆(《增订伪药条辨》)。

一年生直立草本，高30～90厘米。茎上有硬毛。3出复叶；托叶线形，被白色长柔毛；小叶卵形至斜方状卵形，长5～10厘米，宽3.5～7厘米，先端短尖或渐尖，基部三角形或近圆形，全缘或极浅3裂，两面被疏长毛。花2～6朵，着生于腋生的总花梗顶端；蝶形花，形与上种相同；荚果扁圆筒状，于间收缩，无毛；6～10粒，暗红色，矩圆形，两端截形或圆形，种脐不凹。花期6～7月。果期7～8月。

全国各地广为栽培。

以上两种植物的叶(赤小豆叶)、花(赤小豆花)及发芽的(赤小豆芽)亦供药用，各详专条。

集夏、秋分批摘成熟荚果，晒干，打出，除去杂质，再晒干。

药材

①赤小豆：干燥略呈圆柱形而稍扁，长5～7毫米，直径约3毫米，种皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光泽，种脐线形，白色，约为全长的2／3，中间凹陷成一纵沟，偏向一端，背面有一条不明显的棱脊。质坚硬，不易破碎，除去种皮，可见两瓣乳白色于仁。气微，嚼之有豆腥味。以身干，颗粒饱满，色赤红发暗者为佳。

主产广东、广西、江西等地。

②赤豆：又名饭赤豆。干燥，呈矩圆形，两端圆钝或平截，长5～8毫米，直径约4～6毫米，种皮赤褐色或稍淡，平滑有光泽，种脐位于侧缘上端，白色，不显著突出，亦不凹陷；其他性状与亦小豆相似。

全国大部分地区均产。

药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。

化学成分

每百克含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化物58克、粗纤维4.9克、灰分3.3克、钙67毫克、磷305毫克、铁5.2毫克、硫胺素0.31毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸2.7毫克。

性味

甘酸，平。

①《养生要集》："味苦，温。"

②《别录》："甘酸，平，无毒。"

③《千金·食治》："甘咸，平，无毒。"

④《食性本草》："微寒。"

⑤《汤液本草》："气温，味辛甘酸，无毒。"

归经入心、小肠经。

①《雷公炮制药性解》："入心经。"

②《本草新编》："入脾经。"

③《得配本草》："入手少阴、太阳经。"

④《本草再新》："入心、肺二经。"

功用主治利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。

①《本经》："主下水，排痈肿脓血。"

②《别录》："主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒澼，下胀满。"

③《药性论》："消热毒痈肿，散恶血、不尽、烦满。治水肿皮肌胀满；捣薄涂痈肿上；主小儿急黄、烂疮，取汁令洗之；能令人美食；末与鸡子白调涂热毒痈肿；通气，健脾胃。"

④《食疗本草》："和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿；散气，去关节烦热，令人心孔开，止小便数；绿赤者，并可食。暴利后气满不能食，煮一顿服之。"

⑤《蜀本草》："病酒热，饮汁。"

⑥《食性本草》；"坚筋骨，疗水气，解小麦热毒。"

⑦《日华子本草》："赤豆粉，治烦，解热毒，排脓，补血脉。"

⑧《纲目》："辟温疫，治产难，下胞衣，通乳汁。"

⑨《本草再新》："清热和血，利水通经，宽肠理气。"

用法与用量内服：煎汤，0.3～1两；或入散剂。外用：生研调敷。

宜忌①陶弘景："性逐津液，久食令人枯燥。"

②《食性本草》："久食瘦人。"

③《随息居饮食谱》："蛇咬者百日内忌之。"

选方①治水肿坐卧不得，头面身体悉肿：桑枝烧灰、淋汁，煮赤小豆空心食令饱，饥即食尽，不得吃饭。(《梅师集验方》)

②治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升，煮取干，去茅根食豆，水随小便下。(《补缺肘后方》)

③治水肿从脚起，入腹则：赤小豆一升，煮令极烂，取汁四、五升，温渍膝以下；若已入腹，但服小豆，勿杂食。(《独行方》)

④治脚气：赤小豆五合，葫一头，生姜一分(并破碎)，商陆根一条(切)。同水煮，豆烂汤成，适寒温，去葫等，细嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令尽。(《本草图经》)

⑤治脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者：赤小豆半升，桑根白皮(炙，锉)二两，紫苏茎叶一握(锉，焙)。上三味除小豆外，捣罗为末。每服先以豆一合，用水五盏煮熟，去豆，取汁二盏半，入药末四钱匕，生姜一分，拍碎，煎至一盏半，空心温服，然后择取豆任意食，日再。(《圣济总录》赤小豆汤)

⑥治伤寒瘀热在里，身必黄：麻黄二两(去节)，连轺二两，赤小豆一升，杏仁四十个(去皮、尖)，大枣十二枚(擘)，生梓白皮(切)一升，生姜二两(切)，甘草二两(炙)。上八味，以水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。(《伤寒论》麻黄连轺赤小豆汤)

⑦治急黄身如金色：赤小豆一两，丁香一分，黍米一分，瓜蒂半分，熏陆香一钱，青布五寸(烧灰)，麝香一钱(细研)。上药捣细罗为散，都研令匀。每服不计时候，以清粥饮调下一钱；若用少许吹鼻中，当下黄水。(《圣惠方》赤小豆散)

⑧治肠痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出干，复纳清酒中，候酒尽止，末。酒服方寸匕，日三度。(《肘后方》)

⑨治热毒下血，或因食热物发动：赤小豆杵末，水调下方寸匕。(《梅师集验方》)

⑩治疽初作：小豆末醋敷之，亦消。(《小品方》)

⑾治大小肠痈，湿热气滞瘀凝所致：赤小豆、薏苡仁、防己、甘草，煎汤服。(《疡科捷径》赤豆薏苡汤)

⑿治小儿天火丹，肉中有赤如丹色，大者如手，甚者遍身，或痛或痒或肿：赤小豆二升。末之，鸡子白和如薄泥敷之，干则易。一切丹并用此方。(《千金方》)

⒀治腮颊热肿：赤小豆末和蜜涂之，或加芙蓉叶末。(《纲目》)

⒁治小儿重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。(《千金方》)

⒂治舌上忽出血，如簪孔：小豆一升，杵碎，水三升，和搅取汁饮。(《肘后方》)

⒃下乳汁：煮赤小豆取汁饮。(《产书方》)

⒄治妇人吹奶：赤小豆酒研，温服，以滓敷之。(《妇人良方补遗》)

⒅治风瘙瘾疹：赤小豆、荆芥穗等分，为末，鸡子清调涂之。(《纲目》)

⒆治食六畜肉中毒：烧小豆一升，末，服三方寸匕。(《千金方》)

临床应用①治疗流行性腮腺炎

取赤小豆50～70粒研成细粉，和入温水、鸡蛋清或蜜调成稀糊状，摊在布上，敷于患处。一般一次即能消肿。治疗7例，均获效果。

②治疗肝硬化腹水

取赤小豆1斤，活鲤鱼1条(重1斤以上)，同放锅内，加水2000～3000毫升清炖，至赤小豆烂透为止。将赤小豆、鱼和汤分数次服下。每日或隔日1剂。连续服用，以愈为止。治疗2例，服后尿量增加，腹围减小，精神良好，无不良反应。

红豆（赤豆）的药用功能

清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。

利用红豆减肥的具体步骤：

1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的

2.泡红豆,24小时

3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。

香港也出了一种红豆减肥法，有兴趣的可以试试。

材料：

红豆200克、陈皮5克、盐少许

具体做法：

先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。

红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。

红豆树介绍

名称：红豆树

拉丁学名：Ormosia hosiei，

科属分类：豆科蝶形花亚科红豆（树）属植物，

别名：何氏红豆、鄂西红豆、江阴红豆。

性状描述：

常绿或落叶乔木，高达20～30米，胸径可达1米；树皮灰绿色，平滑。小枝绿色；奇数羽状复叶，小叶多为2对，互生或对生，薄革质，卵形或卵状椭圆形，先端急尖或渐尖，基部圆形或阔楔形，侧脉8～10对。圆锥花序顶生或腋生，长15～20厘米，下垂；花疏，有香气；花冠白色或淡红色。荚果近圆形，扁平，先端有短喙，果瓣近革质，褐色，有1～2粒。近圆形或椭圆形，长1.5～1.8厘米，宽1.2～1.5厘米，厚约5毫米，种皮鲜红光亮。花期4～5月，果期10～11月。

产地：

产陕西（南部）、甘肃（东南部）、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、四川、贵州等地。多生于河旁、山坡、山谷林内地带。

用途：

红豆树是红豆（树）属中分布于纬度最北地区的种类，较为耐寒。木材坚硬细致，纹理美丽，有光泽，心材耐腐朽，为优良的木雕工艺及高级家具、特种装饰、镶嵌等名贵用材。根与入药。树姿优雅，树冠浓阴覆地，可作很好的庭园绿化树种。鲜红亮丽，收藏多年色彩如初，常用来赠送亲友，以寄怀念之情，自古以来都把红豆作为情爱相思的象征之物。现大树极少，为国家二级重点保护野生植物。

先育种植法

红豆杉的保存和种苗的快速繁育，是解决紫杉醇用材林建设的基础，大面积营造红豆杉人工林是解决紫杉醇原料的关僵.用红豆杉繁育苗木时，要住意的储存方式，要沙种混藏或控温处理，这对越冬后出芽和打破休眠习性，具有很好的效果。播种前要搓伤种皮、温水浸种、药剂激素处理。出苗后遮阴是育苗的关僵?可防止苗木高温灼烧保持湿润、透光度在40%为宜。东北红豆杉和南方红豆杉出苗率均可达到70---80%，要求出苗温度高于15度。

实生苗幼苗的动态生长情况是：实生苗的株高和茎粗在出苗的前两年生长缓慢，株高一般年生长10CM左右，移栽一年以后生长加快。3---5年，年增加量可达20---30CM.

注：红豆，分布于我国南方广东、广西、云南等地，为木质藤本，枝细弱，春夏开花，米红色。其根、叶、均有毒，毒性最大

常喝薏米红豆汤有什么好处

谷田梦（天然谷物食品）解答：

红豆是一种营养丰富的食物，它含有多种营养成分，具有许多重要的功效。以下是红豆的主要营养价值和对人体健康的功效：

蛋白质：红豆是植物蛋白质的良好来源之一。蛋白质是构建身体组织和维持免疫功能所必需的。红豆中的蛋白质有助于增强肌肉力量，恢复疲劳，并促进身体的生长和修复。

纤维：红豆富含膳食纤维，其中包括可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维对消化道健康至关重要，它能促进肠道蠕动、预防便秘，并帮助维持正常的胃肠功能。此外，纤维还有助于控制血糖和血脂水平，预防心血管疾病。

碳水化合物：红豆是良好的碳水化合物来源，提供身体所需的能量。碳水化合物是大脑和肌肉的主要能量来源，能帮助维持正常的身体功能。

维生素：红豆富含多种维生素，包括维生素B群（如维生素B1、B2、B6）和维生素E。这些维生素在新陈代谢、神经系统功能和抗氧化方面发挥重要作用。

矿物质：红豆含有丰富的矿物质，如铁、镁、钾和锌。铁对血红蛋白合成和氧气运输至关重要，有助于预防贫血。镁在骨骼健康、心血管功能和神经传导中扮演重要角色。钾是维持正常心脏功能和平衡体液的关键矿物质。

抗氧化剂：红豆含有丰富的抗氧化剂，如花青素和异黄酮类化合物。这些化合物可以减少自由基的产生，并保护细胞免受氧化损伤，有助于预防慢性疾病如癌症、心脑血管疾病等。

以上内容由天然谷物食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。

薏米红豆汤能洗脸吗

至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

这是最全的了，请纳我的答案啊

吃什么能让皮肤白里透红

薏米红豆汤能洗脸，但没什么益处。

薏米红豆汤作为饮用的汤，经常饮用具有利水、利尿、除湿气的作用。至于用来洗脸，不是不行，只是没什么用，还是饮用比外用效果好。

按《百度百科》词条“薏米红豆汤”内容：

薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气等。

营养价值

薏米红豆汤湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

从中可以看出：薏米红豆汤是饮用的，不是外用的。

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　吃什么皮肤白里透红

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