东北芸豆炖土豆的做法_东北芸豆炖土豆的做法详细教程

东北芸豆炖土豆的做法_东北芸豆炖土豆的做法详细教程

       接下来，我将为大家详细解析一下东北芸豆炖土豆的做法的问题，希望我的回答可以解决大家的疑惑。下面，让我们来探讨一下东北芸豆炖土豆的做法的话题。

1.芸豆猪肉炖土豆的家常做法怎么做好吃

2.芸豆炖土豆——促进消化解渴除烦

芸豆猪肉炖土豆的家常做法怎么做好吃

       主料

       五花肉

       250克

       芸豆

       500克

       土豆

       100克

       辅料

       油

       适量

       盐

       适量

       十三香

       5克

       黄豆酱

       10克

       鸡精

       3克

       红酒

       适量

       葱段

       适量

       姜片

       适量

       大料

       1朵

       步骤

       1.芸豆去掉两头的弦、土豆去皮，洗净后芸豆用手拌成两半，土豆切滚刀块；

       2.肉切片，各种调味道备好；

       3.锅里放油烧热后下入肉片、姜片、大料、葱段翻炒，肉片煸出油；

       4.下入土豆、芸豆炒蔫；

       5.倒入十三香；

       6.倒入黄酱、盐、鸡精；

       7.在倒入料酒、

       8.翻炒3~5分钟后倒入一碗水；

       9.倒入的水不要超过锅里的菜，盖上锅盖中火炖开后转中小火10分钟，锅里的汤液也收的没有多少了，就可以出锅了。

芸豆炖土豆——促进消化解渴除烦

       前言

       最爱吃的炖菜之一，很下饭。去菜市场，看到新鲜的芸豆简直走不动了要。今天做的加了几个吃火锅剩下的猪肉丸，味道一样好。这个可以不加，并不影响味道呢！

       材料

       主料：土豆2个、芸豆250g；

       辅料：葱10g、姜2片、干红辣椒1个、八角1个、糖10g、盐1小勺、老抽1勺、水1小碗、油2勺

       土豆烧芸豆

       1

       土豆去皮切条，芸豆切段，葱、姜、干红辣椒切好备用。

       2

       油热放糖炒化，放入八角和干红辣椒炒香，加入切好的葱姜翻炒一下。

       3

       倒入切好的土豆条大火快速翻炒，炒到土豆有点透明倒入芸豆一起炒。

       4

       加入适量老抽，再加一小勺盐。快速的翻炒，让蔬菜上色。

       5

       加一碗水，倒入丸子，盖上盖子转中小火慢炖十分钟。

       6

       做好啦，装盘开动吧！

       小贴士

       放一点糖味道很鲜哦！

       　通过饮食来促进健康，这是非常不错的一个选择，而芸豆就是非常健康的一种食物，我们经常吃就能很好的促进健康，而且我们还可以通过吃这样的食物来促进健康，而芸豆炖土豆就是其中非常不错的一个吃法，下面就让我们看看芸豆炖土豆如何烹饪。

芸豆炖土豆的材料

       　芸豆、五花肉、土豆、葱、姜、八角、酱油、盐、水。

芸豆炖土豆的做法

       　首先我们需要把材料准备好，先要将五花肉切成片，把芸豆洗净掰成段。土豆去皮切成块。热锅下油，先放少许姜末炝锅，再放入五花肉炒至出油。再放入芸豆。翻炒至芸豆变色。再加水，八角，酱油，葱姜，盐翻炒均匀。盖盖炖5分钟。再放入土豆块翻炒均匀。盖盖再炖8分钟后，食材就都会变暖了，在这时候就可以开始吃了。

芸豆炖土豆的食用功效

       　芸豆炖土豆是非常健康的一种食物，也是我们很多人都爱吃的，通过吃芸豆炖土豆就能很好的促进我们健康，特别是能够吃芸豆炖土豆来补充营养，帮助我们增强身体素质，在其中的各类营养物质含量都是非常丰富的，同时我们还能够通过吃芸豆炖土豆来促进身体的健康，能够改善很多身体不适的，尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦燥、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用，吃芸豆炖土豆就能帮助解决身体不适，从而促进我们健康。

       　上面介绍了芸豆炖土豆的一些情况，能够发现我们吃芸豆炖土豆还是非常健康的，在芸豆炖土豆中的营养价值含量非常丰富，同时还能够通过吃芸豆炖土豆来增强身体素质，帮助我们养生，所以说在平时如果我们有条件，那么就要多吃芸豆炖土豆。

       好了，关于“东北芸豆炖土豆的做法”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“东北芸豆炖土豆的做法”，并从我的解答中获得一些启示。