玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝_玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝窍门

玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝_玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝窍门

       在接下来的时间里，我将尽力回答大家关于玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝的问题，希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝的话题，我们开始讲解吧。

1.玉米莲藕炖排骨怎么做如何做好吃

2.莲藕排骨汤怎么炖最好喝

3.莲藕玉米排骨汤的做法 做莲藕玉米排骨汤的步骤

4.玉米藕排骨汤的做法最正宗的做法

5.莲藕玉米排骨汤做法

6.排骨汤的做法，玉米莲藕排骨汤怎么做好吃

玉米莲藕炖排骨怎么做如何做好吃

       主料

       排骨

       300克

       莲藕

       300克

       玉米

       1根

       辅料

       油

       适量

       盐

       适量

       枸杞

       适量

       步骤

       1.准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。

       2.排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。

       3.将莲藕与玉米切段。（小碗里的是枸杞，咱先不管它）

       4.将切好的玉米与莲藕一起放入汤钵中，中火煮30分钟。

       5.放盐、放枸杞、关火，焖15分钟。

       6.一道营养丰富，制作简单，色泽亮丽的煲汤就制作完成。

莲藕排骨汤怎么炖最好喝

       莲藕玉米排骨汤

       莲藕玉米排骨汤所需材料

       主要食材猪排骨、玉米、莲藕、姜片、料酒、盐、陈皮

       莲藕玉米排骨汤的做法

       1、猪排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。

       2、莲藕去皮切片，放入沸水锅内焯一下;玉米切段，备用。

       3、锅内注入适量清水，放入排骨段、莲藕片、玉米段、姜片、陈皮、料酒，大火煮沸，再改小火煲2个小时至材料熟烂，加盐调味即可。

       莲藕玉米排骨汤的功效与作用

       莲藕玉米排骨汤是一道非常适合秋天滋补的汤品，味道清淡，营养丰富，材料也是日常生活中常见的食材，莲藕具有排毒减肥、健脾开胃、调经止血的功效。玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。玉米排骨和莲藕一起搭配的话可以补充丰富的维生素和营养物质，可以调理气血，同时也可以有补血养颜的效果，是不错的润肠通便的食谱类型，而且还可以缓解疲劳的哦。

       莲藕玉米排骨汤的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有滋阴补血健脾养胃缓解疲劳的作用，大家不妨试试，有益身体健康。

莲藕玉米排骨汤的做法 做莲藕玉米排骨汤的步骤

       好喝的莲藕排骨汤的做法步骤如下：

       材料准备：排骨200克，莲藕一截，姜片4片，花椒粒少许，料酒2勺，盐少许，小葱1根，玉米一个。

       1、排骨洗净。

       2、莲藕切成薄片。

       3、玉米切成3厘米左右的薄片。

       4、排骨加姜片焯水后捞出。

       5、将排骨、藕片、玉米等放入锅中，加盐、料酒、花椒粒，大火煮开，转小火煮30~40分钟，炖到排骨酥烂即可。

       6、出锅装盘。

玉米藕排骨汤的做法最正宗的做法

       1、排骨300克、玉米1个、莲藕200克、红枣四颗、豆腐1块、油适量、盐适量、鸡精少许、姜适量。

        2、做法：排骨用温水清洗干净。玉米切成小段。莲藕去皮切成小段。

        3、汤锅中加入适量的清水，加入排骨和姜片，大火开始煮。加入莲藕和红枣一起大火煮20分钟左右。

        4、排骨和莲藕煮了20分钟后加入玉米和豆腐。加入适量的油，盐，鸡精调味增鲜。继续煮一会儿就可以吃了。

莲藕玉米排骨汤做法

       排骨玉米汤是一道营养丰富而且非常美味的一道家常汤品，汤品味道清凉、甜美，做法又十分简单，虽然材料也十分简单，但是营养是及其丰富的，是家中最为常见、受欢迎的汤品之一。

       玉米排骨汤的做法

       食材准备

       猪大排500克，鲜玉米300克，食盐5克，姜5克，小葱5克。

       方法步骤

       1、排骨洗干净，玉米切成块状，姜切片，葱切成段备用。

       2、锅中放入冷水江排骨放入煮开，煮开后关火将排骨捞出，冲洗干净浮沫，锅中水倒掉不要。

       3、锅子洗净重新放入凉水，将排骨和玉米一起加入，将准备好的姜片，葱段加入锅中。

       4、盖好锅盖大火煮开上气后，关小火压15分钟，关火等锅子泄气后，打开锅盖，依口味加适量的盐调味即可。

       烹饪技巧

       1、玉米的选用最好选择**的水果玉米，这样的玉米颜色漂亮甜味足口感也脆。

       2、这个汤只用姜，葱及盐来调味，不建议放太多香料以免影响原汤的清甜。

       3、用高压锅时要注意放气阀的位置要正确，大火上气后调成小火后再离开。

       4、用高压锅煲汤是快捷高效的做法，也可以用普通砂锅或汤锅来做，时间适当加长，并且水量要一次性加足。

       玉米葫芦瓜排骨汤的做法

       食材准备

       猪大排适量，西葫芦1个，鲜玉米1根，食盐适量，葱适量，姜适量，白胡椒少许。

       方法步骤

       1、排骨焯水，去除血沫，清洗干净，葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断。

       2、砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时。

       3、加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放。

       营养功效

       葫芦瓜有清热利尿，除烦止渴的功效，肠胃如果湿热吃它很好，对高血压，尿路结石，口疮，暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用。

       玉米萝卜排骨汤的做法

       需要的食材

       猪大排适量，玉米适量，白萝卜适量，食盐8克，鸡精4克，葱5克，姜5克，料酒5克。

       方法步骤

       1、玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切断。

       2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。

       3、将排骨放入砂锅里，加姜片、葱断和料酒，大火开后转小火炖一个小时。

       4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时，加入盐，鸡精调味即可。

排骨汤的做法，玉米莲藕排骨汤怎么做好吃

       莲藕玉米排骨汤做法

       食材

       排骨一斤，莲藕一节，玉米一根，胡萝卜一根，参片2克

       1、排骨冷水放锅中加少许料酒煮开后洗净

       2、锅中热油下排骨煎至两面微黄放入姜片

       3、加足沸水炖煮40分钟后加入莲藕，胡萝卜，玉米，参片在煮20分钟，出锅前加少许盐和葱花调味即可

莲藕玉米排骨汤的做法，莲藕玉米排骨汤怎么做

       材料

       猪龙骨，水果玉米，莲藕

       调料

       盐，鸡精适量，醋（1-2克）。

       制作步骤

       1、将莲藕去皮，切大块，玉米洗净，切块。

       2、将龙骨洗净，入高压锅内，加一点醋，加水烧开（不要上阀）。

       3、待水烧开后，撇除排骨血水浮沫。

       4、将玉米莲藕倒入锅内，上阀大火烧开后，转中小火，煮15-20分钟。

       5-6、冷却后，加盐，鸡精调味即可。

       食材明细

       排骨500克

       莲藕1节约 500-750克

       玉米1个

       小葱3根

       料酒2大勺

       盐1大勺

       鸡精1/2小勺

       清淡口味

       煲工艺

       数小时耗时

       简单难度

       莲藕玉米排骨汤的做法步骤

       1

       排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。

       2

       焯水后出锅洗净。

       3

       莲藕滚刀切成菱形。

       4

       玉米切成五大块。

       5

       将所有原料放入汤锅，加水刚好没过原料即可。

       6

       大火烧开转小火慢炖，如果是用液化气灶或者是电饭煲炖2个小时左右，电炖锅3个小时左右。炖好后，加盐和鸡精调味即可。

       使用的厨具：煮锅、炒锅

       好了，今天关于“玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“玉米莲藕排骨汤怎么炖最好喝”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。