水煮地瓜的做法

水煮地瓜的做法

       水煮地瓜的做法是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。

1.红薯怎么煮好吃？

2.红薯用水煮熟后应立即把水倒出吗

3.水煮红薯要煮多久

4.超快煮咸地瓜的做法步骤图，怎么做好吃

5.你觉得红薯蒸着好吃还是煮着好吃？具体的做法是什么？

红薯怎么煮好吃？

       红薯虽好，但所含淀粉粒较大，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。所以可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，这样煮出来的红薯比较好吃。

       红薯的好处：

       1、抗癌，有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

       2、通便减肥，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

       3、提高免疫力，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

       4、抗衰老，抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

红薯用水煮熟后应立即把水倒出吗

       红薯蒸或煮都可以。

       以下是煮红薯的方法：

       主料：红薯4个? 辅料：水适量、盐适量

       步骤：

       1、将红薯用清水搓洗干净

       2、红薯入锅，加入没过红薯的清水

       3、按下煮饭键煮制

       4、水开后加入2茶匙盐，继续煮制

       5、用筷子插入红薯中，容易插入即为熟透

       6、装盘后放稍凉剥皮食用

水煮红薯要煮多久

       最好立即倒水出来。

       1，原料：

       红薯、水。

       做法：

       1、将红薯用清水洗干净；

       2、水煮开或蒸笼冒热气时，马上将红薯放下，使它的表皮在短时间内煮成半熟；

       3、然后用文火烧，使锅中的水不沸腾。因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度左右时能促进淀粉很快转变成糖。这样烧10多分钟后，再用旺火煮熟，立马倒水出来，因为水泡久了红薯吸收过多水分，味就变淡了。

       红薯在水中的淀粉遇到空气中的氧气变质了，氧化了。

       吃红薯要注意问题：

       吃红薯要适量。红薯中含有一种叫做“气化酶”的物质，在肠道内能产生二氧化碳气体，引起腹胀、呃逆；其次，红薯含糖较多，吃多了可刺激胃酸分泌增高，感到胃灼热。同时，胃受到大量酸液刺激收缩加强，压力增高，可使酸液逆流至食管，致使吐酸水。防止这些副作用产生的办法是：吃红薯时不宜过多，而且要与主食或蔬菜搭配吃，减轻肠胃的不适感。(另外，肠胃不好的朋友，吃红薯要适量)。

超快煮咸地瓜的做法步骤图，怎么做好吃

       问题一：红薯要煮多久？才能熟？ 煮红薯，大都是整个煮的。先把红薯洗干净，锅里放水，然后把红薯放进去，等锅开了以后大约二十分钟就可以了。也可以拿一根筷子，插一下红薯，如果能插透，没有硬心，那就是煮透了，就可以捞起来凉一下吃了。

        问题二：水煮地瓜水开后要煮多长时间 10到15分中

        问题三：红薯煮多久能熟 我每次都用电饭煲煮。煮15分钟左右自动就停了。

        如果用高压锅煮红薯的话

        排气后再煮5分钟

        用普通锅的话，就是大火煮沸，转小火15分钟。

        由于红薯大小不一样，质量也有好有坏，所以时间也不能一概而论，总之就是用筷子戳一下，可以轻松的戳穿，就好了。

        问题四：煮地瓜需要多长时间 地瓜就是煮着吃的,因为用蒸的方法时间长,不过煮的时候最好是用农村的大锅,小火,等地瓜好了的时候水也干了,这样煮出来的地瓜好吃,不过,不是农村的大锅就要多加些水了,因为水少了没等地瓜熟了水就干了.

        煮的时候把地瓜洗干净直接煮就可以了!

        那要看您的地瓜是多大的了呀,一般的时候都是小火,时间稍稍长一点的好,不过您要是不知道是否煮熟了可以用筷子扎一下的,熟了的很轻易的就扎进去了,没熟的你扎的时候感觉里面有硬芯的啊!!!

        地瓜以淀粉为主，有多种维生素。

        红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。于是，红薯这一不起眼的食品身价陡增，令人刮目相看。下面介绍几种简单新颖的烹调红薯方法：

        红薯发糕

        取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。

        红薯葱饼

        将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。

        红薯烧饼

        用发酵好的红薯面团，撒上少许油，做成饼状，面上刷上饴糖水，沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。

        红薯丁汤

        红薯适量洗净，去粗皮切成小丁块，锅热淋入植物油稍炒，倾入丁块爆炒后，加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油，撒上葱花、淋上麻油即可。

        油炸薯条

        将红薯洗净，去皮放入清水浸泡1-2分钟，接着切成小薯条，再入沸水内烫1分钟，沥干后在油锅内炸1分钟左右，待薯条浸足炸透，捞起沥干，冷却至室温后迅即送冰箱冷冻，经冷冻处理便得到速冻油炸薯条，脆嫩爽口，清香黼闰。

        红薯鸡蛋饭

        大米、红薯250克、鸡蛋4只，素盐、素油各适量。先将大米一起放入锅内，加入适量的水烧沸后改用文火焖熟，再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐，倒入热油锅内翻炒成块，后将焖好的红薯米饭拌均匀，即可食用。

        地瓜的几种吃法哦。

        1.生吃--清甜可口,但易拉肚子,不宜多吃

        2.整个煮,或是蒸--又香又甜,可清肠胃,又可减肥

        3.切成块煮地瓜汤--效果同上

        4.切成块跟米一起煮成地瓜粥---同上

        5.削皮,整个煮,加糖,加西米--这就是地瓜西米露了,冰着更可口

        6.做地瓜糊:洗净去皮,切片晒干,碾成粉或磨成粉,然后象煮玉米粥一样煮就可以了

        7.蒸了切成丝或成片晒干--越嚼越香,可以锻炼脸部肌肉,减肥又美容

        8.烤着吃--好香的,但易上火

        9.去野外玩的时候可以做地瓜窑:挖一个小坑,用大块的泥土把小坑围起来,做成窑,,记住要留一个洞口以便生火,再通过洞口在窑里生火,等到泥土被火烧得发红发烫时就可以熄火了,然后往窑里放地瓜,用木棍把窑破坏掉,把泥土敲碎

        用发烫的泥土把地瓜埋起来,再等上十几分钟就可以挖出来吃了---既好玩又好吃哦

        10.做地瓜粽子:把地瓜洗净削皮,尽量剁碎;用水把糯米泡好滤干;把剁得碎碎的地瓜和糯米搅拌,用粽叶把它们包好(可多包几个),放到锅里煮到用手压下去软软的就可以了,也可以蒸哦

        11.还可以煎,或者是炸:去皮,切成厚厚的一片,直接放到油里炸,或者把面粉和得稀稀的,沾在地瓜上再诈.不过这种吃法易使人发胖哦...>>

        问题五：水煮红薯大概要多久 看红薯大小了，用筷子扎一下红薯，软软的能扎透就是熟 了

        问题六：水煮地瓜需要多久 地瓜最好不用水煮，口味不太好，要蒸的才好吃。用高压锅，加水，里面放上篦子，地瓜放到篦子上，水开后盖上限压阀，等限压阀冒气后关小火，保持限压阀稍微冒气的状态，12分钟后关火，不要马上开盖，等压力自己消失后再开盖。或者蒸15分钟后放气开盖。

        问题七：红薯一般煮多久 你可以煮饭时放在上面蒸。饭熟了 红薯也熟了，大约15分钟。也可以先把红薯洗干净，锅里放水，然后把红薯放进去，等锅开了以后大约二十分钟就可以了。然后拿一根筷子，插一下红薯，如果能插透，没有硬心，那就是煮透了，就可以捞起来凉一下吃了。

        煮红薯的方法

        方法一

        1. 红薯有很多红土，开水一边冲，一边用钢丝来刷洗，洗成这样就算干净了。

        2.锅内加水。

        3.由于锅矮，把红薯切两半，放进锅里。

        4.加点盐，加碘盐。

        5.盖上盖子，煮。

        6.煮熟的时候，开锅盖，用筷子搓一下，软进去，就熟了，可以出锅了。

        方法二

        主料红薯400g 清水适量

        步骤：

        1.锅中放入适量清水

        2.把洗干净的红薯放入锅

        3.盖上锅盖煮开

        4.锅中煮好的红薯 水也变了颜色

        5.捞出红薯 放入盘中 凉一会就可以吃了。

        方法三

        主料：红薯300克，苹果300克，蜂蜜50克。

        制法：

        1、将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，亦切成小碎丁待用。

        2、将红薯、苹果放入锅内， 加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。

        特点：香甜鲜美，丰富，适宜7个月以上的婴儿食用。

        制作关键：要将红薯、苹果切碎、煮烂，用微火煮。

        问题八：煮红薯汤多长时间 水沸后，5分钟

        问题九：煮红薯应该放多少水？ 水最少要没过红薯（多点也行）

        煮红薯的做法

        原料：

        红薯、水。

        做法：

        1、将红薯用清水洗干净；

        2、水煮开或蒸笼冒热气时，马上将红薯放下，使它的表皮在短时间内煮成半熟；

        3、然后用文火烧，使锅中的水不沸腾。因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度左右时能促进淀粉很快转变成糖。这样烧10多分钟后，再用旺火煮熟，红薯特别香甜糯软。

        吃红薯应注意的问题：

        吃红薯要适量。红薯中含有一种叫做“气化酶”的物质，在肠道内能产生二氧化碳气体，引起腹胀、呃逆；其次，红薯含糖较多，吃多了可 *** 胃酸分泌增高，感到胃灼热。同时，胃受到大量酸液 *** 收缩加强，压力增高，可使酸液逆流至食管，致使吐酸水。防止这些副作用产生的办法是：吃红薯时不宜过多，而且要与主食或蔬菜搭配吃，减轻肠胃的不适感。(另外，肠胃不好的朋友，吃红薯要适量)。

        问题十：煮番薯糖水需要煮多少分钟？ 水开后再煮10--15分钟左右即可 材料：番薯一个，生姜一大块，冰片糖一片做法：1.番薯去皮切厚厚的块状、生姜去皮拍扁。2.倒入锅里加水没过番薯大火煮开转中火煮约10分钟至番薯粉糯。3.加冰糖片煮至融化即可开吃。

你觉得红薯蒸着好吃还是煮着好吃？具体的做法是什么？

       用料 ?

       红薯 随意 想吃多少放多少 我是放了两个

       盐 随意

       鸡精or味精 随意

       花椒 随你要不要

       蒜 一瓣

       小米椒 一两个都ok

       水 不要问我自来水还是矿泉水！都可以！

       超快煮咸地瓜?的做法 ?

       我是一个人吃所以就我手抓的大小一个加一个一半大的共两个

       滚刀式切法咯 其实随意 反正比较不介意切薄 因为水煮了会散掉！

       放油

       加花椒小米椒和蒜头爆香 我觉得加花椒真的是明智之举

       放下你的地瓜

       翻炒几下 如果你不喜欢地瓜散的话就翻炒至表面有点点疤（我不知道怎么讲…用家乡话翻译过来就这样了）

       放水 盖盖子就ok啦

       啊

       我吃完了

       小贴士

       千万要看着！一会儿就熟了 绝对5分钟以内?

       不喜欢吃辣的可以不放

       对了 我是97的 所以多担待

       我觉得红薯还是煮着好吃。

       因为用水煮的红薯更容易煮熟煮透，而且红薯煮出来的时候，汤也可以喝，汤中还会有红薯独特的清甜味道。用煮红薯的汤配煮出来的红薯，别有一番滋味。

一、煮红薯的做法。

       煮红薯的方法很简单。我们只需要将红薯洗干净去皮，切成块。然后冷水下锅，水可以适当的少一点，只需要微微莫过红薯即可。盖上锅盖，用大火煮至水开。水开之后我们转小火再煮个十分钟左右，红薯即可完全被煮熟。

二、红薯的营养价值。

       每500克的红薯里面含有11.5克的蛋白质、14.5克的糖、1克的脂肪、100毫克的磷、90毫克的钙、2克的铁、0.5毫克的胡萝卜素，另外还含有维生素B族、维生素C、尼克酸和亚油酸等成分；红薯里面的维生素B族要比大米高出很多，例如红薯中的维生素B1是大米的6倍、维生素B2是大米的3倍。特别的，红薯里面还含有丰富的赖氨酸，而我们生活中经常吃的主食大米、面粉中是非常缺乏赖氨酸这种元素的，但是很多人并不太清楚这点。而赖氨酸我们人体是无法自身合成的，需要通过食物来获取。因此经常去食用红薯的话，可以很好的补充赖氨酸；红薯中还含有纤维素，它的含量是大米和面粉的10倍，我们食用后，既可以帮助消化、促进肠胃的蠕动，还能不伤及肠胃，对于保护肠胃起到一定的作用。

三、总结。

       红薯的吃法很多，而我个人比较喜欢吃的就是汤红薯，因为这样子可以喝到红薯清甜的汤汁。当然很多人也不喜欢吃这么水的红薯，那么就可以考虑制作烤红薯或者蒸红薯。

       好了，今天关于“水煮地瓜的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“水煮地瓜的做法”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。