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  • 七种人不宜吃燕麦片_燕麦粥怎么做

    七种人不宜吃燕麦片_燕麦粥怎么做

    牛豪食谱网 2024-10-17 23:47

    首先用清水简单冲洗一下燕麦表面灰尘(最好用清水泡半小时),然后将泡好的燕麦、水冷水下锅一起煮,等到水沸腾、燕麦米开始翻腾时转小火煮20分钟,......