补血汤中药方剂_补血汤中药方剂大全
最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“补血汤中药方剂”的话题。如果你对这个话题还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。
1.中药当归常见3种食疗方
2.中医补血养血的经典药方
3.补气血有哪些方剂
4.补血的汤有哪些
5.补血补气吃什么中药方最好
6.补气血的中草药方子
中药当归常见3种食疗方
当归是一种具有双向调节作用的常用中药,逍遥散、归脾汤、当归补血汤里面都有当归。药用时有些医生会将当归分为当归头、当归身、当归尾来使用。当归头作用当归头-止血为主,当归身是补血为主,当归尾是破血为主:比一般活血的作用更强,全当归具有补血活血的功效,一般在临床上开当归的处方里没有表示的话,这里的当归是“全当归“的,是当归身和当归尾混杂一起的。如果用来治疗,当归头补血作用明显,当归身则比较平和,当归尾的作用则是活血,食疗可以用全归。
当归可以补血活血、润肠通便、提高免疫功能,同时还能养颜,它含有人体必须的17种氨基酸。当归的名称寓意就是家人期盼在外的亲人平安回家,因此人们喜欢用当归作为保健美容佳品,保健又美容又有好意头。
1、当归补血汤
材料:当归15g,炙黄芪15g。
做法:自来水煎服15分钟,一日服2次。
功效:适用于气血两虚,形体虚弱、形体消瘦、头昏目眩、病后体弱、产后血虚。
2、当归红枣茶
材料:红枣适量(去核)、当归适量、红糖适量、鸡蛋1个。
做法:红枣去核,将材料放入煲内与当归同煎,大火将水煮沸后再用小火煲30分钟,后将鸡蛋打入煮熟即可,饮汤食蛋。
提醒:当归性温热,火旺阴虚者忌用。腹泻、腹胀、湿重及食欲不振者忌用。
功效:补血养颜、通调气血。适用于防皱祛斑,舒缓紧张情绪,去除血瘀引起的肝斑、皮肤干枯无光等症。老中医廖佐芹教授说,红枣能健脾养血,与当归同煮可以补血虚、散血瘀。鸡蛋含有蛋白质,性平、甘,能除烦安神、养血补阴及镇心益气。当归能使血气旺、阳生阴长、益血和肝,配以红枣佐用,可健脾补血。
3、当归瘦肉汤
材料:当归15g,瘦猪肉150g。
做法:先将当归片放入适量冷水中浸泡15分钟,将瘦猪肉切片,放入锅内与当归一同煎煮至肉烂即可,食肉饮汤。
功效:养血补血、益气养血。此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等。
中医补血养血的经典药方
1、血是人体运行的最基本的营养物质,气血亏虚会出现肢体倦怠乏力,头晕目眩,面色无华,心慌气短,失眠多梦等,具有补血作用的代表方剂有四物汤,组成是当归,川芎,白芍,熟地。2、补气的方子有四君子汤,其组成是人参,茯苓,白术,甘草。气血双补的方子有当归补血汤,黄芪,当归。
3、八珍汤,组成是党参,白术,茯苓,甘草,川芎,白芍,熟地。中成药具有补气血的作用的有复方阿胶浆,益气养血口服液,健脾生血颗粒,归脾丸,贞芪颗粒等。
4、食疗上可以多吃一些补气血的食物,如红枣,桂圆,莲子,红糖,枸杞,猪肝,瘦肉,菠菜,当归生姜羊肉汤等。
补气血有哪些方剂
1 四物汤
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分,与当归配伍后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢?中医认为,四物汤主要调理肝血,而女性血虚,应该注重调肝,因为肝和血密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体“血库”一样,当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时,肝脏就把贮藏的血液排出来,以供机体活动的需要。
2 乌贼桃仁汤
鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
3 桑葚糯米方
鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。
每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。
4 羊乳羊脂汤
羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放人锅中,煮作羹食。
本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。
本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血;以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。
本晶温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。
补血的汤有哪些
气血是人体内气和血的统称,气血不足会影响身体健康。那么补气血方剂有哪些?接下来我为你分享一下补气血方剂的内容,一起来看看吧!补气血方剂之乌鸡白凤丸
组成药物:乌鸡(去毛爪肠)640g、鹿角胶128g、醋鳖甲64g、煅牡蛎48g、桑螵蛸48g、人参128g、黄芪32g、当归144g、白芍128g、醋香附128g、天冬64g、甘草32g、地黄256g、熟地黄256g、川芎64g、银柴胡26g、丹参128g、山药128g、芡实(炒)64g、鹿角霜48g。
用法用量:口服。水蜜丸一次6g,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1丸,一日2次。
功能主治:补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下。
补气血方剂之十全大补汤组成药物:人参6克,肉桂3克,川芎6克,熟地黄12克,茯苓9克,白术9克,炙甘草3克,黄芪12克,川当归9克,白芍药9克。
用法用量:上药为细末。每服9克,用水150毫升,加生姜3片,红枣2枚,同煎至100毫升,不拘时候温服。
功能主治:温补气血。主治五劳七伤气血不足,饮食减少;久病虚损,面色萎黄,肢膝无力,精神倦怠,以及疮疡不敛,妇女崩漏等。
补气血方剂之炙甘草汤组成药物:炙甘草12克,生姜9克,人参6克,生地黄30克,桂枝9克,阿胶(烊化服)6克,麦门冬10克,麻仁10克,大枣30枚。
用法用量:上以清酒七升,水八升,先煮八味,取三升,去滓,内胶烊消尽,温服一升,日三服。现代用法:水煎服,阿胶烊化,冲服。
功能主治:滋阴养血,补气温阳,宁心复脉。主治阴血不足,气虚血弱,赢瘦少气,心悸心慌,虚烦失眠,大便干结,舌质淡红少苔,脉结代;或虚劳肺痿,久咳不止,涎唾甚多,咽燥而渴,痰中有血,心悸、心烦,少气,失眠,自汗盗汗,脉虚数。
补气血方剂之归脾汤组成药物:白术9克、茯神10克、黄芪12克、龙眼肉10克、酸枣仁10克、党参12克、炙甘草5克、当归10克、远志10克、木香10克。
用法用量:加生姜6克大枣3枚水煎服。
功能主治:健脾益气,补血养心。主治心脾两虚,气血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少体倦、面色萎黄、舌色淡白、脉弱。脾虚不摄所致的月经不调,崩漏带下,以及皮下出血等证。
补气血方剂之当归补血汤组成药物:黄芪30克,当归6克。
用法用量:以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。
功能主治:功能补气生血。主治劳倦内伤,气弱血虚,阳浮于外,肌肤燥热,目赤面红,烦渴引饮,脉洪大而虚,重按全无;以及妇人经行、产后血虚发热头痛;或疮疡溃后久不愈合者。
补气血方剂之八珍汤组成药物:人参30克,白术30克,白茯苓30克,当归30克,川芎30克,白芍药30克,熟地黄30克,炙甘草30克。
用法用量:上为末,每服三钱(9克)水一盏半,加生姜五片,大枣一枚,煎至七分,去滓,不拘时候,通口服。(现代用法:或作汤剂,加生姜3片,大枣5枚,水煎服,用量根据病情酌定)。
功能主治:气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕目眩,心悸怔忡,四肢倦怠,气短懒言,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。
补气血方剂之四物汤组成药物:熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎6克。
用法用量:为粗未,每服三钱,水煎,空腹热服。
功能主治:血虚血滞所致的月经不调、痛经,以及一切血虚证而见舌淡、脉细者。
在服用补气补血药时,要根据病情的轻重缓急,正确运用平补峻补。病势急迫,气血暴脱,宜用峻补固脱,若慢性病,病势较缓,病程较长则宜平补调养。
补血补气吃什么中药方最好
摘要:补血的汤有哪些?生活中很多的女性朋友遭遇了贫血、血虚的困扰,这给女性的健康,容颜都带来了不小的影响,下面,就来看看补血汤的做法,平时也可以看多煲点补血汤来喝喝。补血的汤补血的汤有哪些补血汤的做法大全
补血汤的做法大全
1、乌鸡补血汤
材料:乌鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。
制法:将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。将药材装入鸡腹放入锅内,加清水适量,放入盐、料酒、酱油、生姜。武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去掉药渣,调味即成。
用法:每周1~2剂,分次服用,连用3~5周方可见效。
注释:本汤菜以乌鸡与中医名方“四物汤”去川芎加知母、地骨皮而成。“四物汤”乃中医补血调经首选方剂。药食共用,则具有补血调经、除烦退热之功。对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。
2、当归补血汤
材料:黄芪30克,当归6克。
制法:以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。
功用:补气生血。
主治:血虚阳浮发热证。肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛;或疮疡溃后,久不愈合者。(本方可用于妇人经期、产后发热等属血虚阳浮者,以及各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气弱者。)
禁忌:阴虚发热证忌用。
3、安神补血汤
材料:猪肝300克,酸枣仁30克,玉竹3钱,川芎3钱,红枣7颗,陈皮3钱,生姜片3片,米酒1大匙,盐少许。
制法:(1)红枣洗净泡软并去核,猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡后_洗去血水。
(2)酸枣仁用1000cc的水用小火熬煮40分后过滤,以酸枣仁煮的水当高汤。
(3)将其他材料(猪肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小时后,再放入猪肝煮熟。
(4)添加米酒及少许盐调味即可。
4、桂芝补血汤
材料:桂圆肉400克,黑芝麻300克,冰糖100克。
制法:(1)桂圆肉蒸熟,置阳光中暴晒约2小时,蒸5次晒5次,剁细成末。
(2)黑芝麻炒酥压碎,冰糖砸成碎粒,三样混合均匀,盛入瓶内备用。
(3)每次取20克用沸水冲服。
用法:每日早、晚各1次食用。
功效:益气血,止脱发。
应用:适用于血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。
5、藕杞莲生汤
材料:鲜藕,莲子,枸杞,花生,红枣。
制法:(1)鲜藕去皮,切大块。
(2)将所有原料加适量水,煲熟即可。
(3)依个人口味也可加盐或是红糖。
6、黑豆红花汤
材料:黑豆50克,黑米50克,红花3克,红糖适量。
制法:(1)黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。
(2)将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水,用慢火煲烂。
(3)在放入红花、红糖稍煮片刻即成。
(4)没有红花可以用红枣或是枸杞替代。
7、红豆乌鸡补血汤
材料:红豆三两,黄精一两,陈皮一块,乌骨鸡一只。
制法:(1)红豆、陈皮浸透,洗干净;黄精洗干净;乌骨鸡削洗干净,去毛、去内脏。
(2)材料放入滚水中,用中火煲三小时,以少许盐调味,即可饮用。
功效:由于红豆补益血气;黄精补血;陈皮行气健脾、燥湿化痰;乌骨鸡补血益阴、补而不燥,故此本汤有养颜、强壮身体效用。若有脾虚体弱,血虚、血压低、精神不振、面色苍白、饮食无胃口、月经不调,可用本汤作食疗。
8、黑木耳红枣补血汤
材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。
制法:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。
用法:月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。
功效:黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维。此外,红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。因此,如果女性的脸色常常呈现**,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。
饮用这帖药膳汤方要注意:不要和海鲜一起吃,否则容易腹痛;肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃:红枣每次使用不要超过10颗。
9、滋补煮鸡酒、养颜补血汤
材料:姜丝、木耳丝、红枣丝、鸡块。
制法:(1)先把锅烧热,放油把姜丝炒香。再把鸡块放下锅炒干水分。
(2)加入米酒两碗或米酒和糯米酒各一碗,再把木耳丝、红枣丝一起放下去,约煮十分钟左右。
(3)加上适量的红糖或冰片糖。
10、首乌当归补血汤
材料:(1)乌骨鸡一只,何首乌四钱,熟地四钱,当归三钱,山药半两,黄耆一两,枸杞子二钱。
(2)老姜六片、盐一小匙、不织布袋一个。
制法:(1)鸡肉切块,放入热水中川氽烫后,捞出备用。
(2)锅内烧煮开水,水滚之后,放入鸡块、药材包、老姜及少许盐(也可以不加盐)。
(3)鸡与药料在水中,俟再度_滚后,改用小火,再炖煮约一小时即可。
注解:(1)必须等水煮滚后,再放入鸡块煮;如此,鸡肉的口感较有咬劲。
(2)选取乌骨鸡的舌头黑色,脚趾五爪者为佳。
功效:这个药膳汤方有养血补气,健脾补肾之功。
补气血的中草药方子
当归黄芪补血鸡汤
材料:当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只
调料:盐和米酒适量
烹制方法(一人份):
鸡腿剔骨,切成块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。
瓦煲内注入适量清水,放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞,加盖大火煮沸,改小火煲1小时。
加适量盐和米酒调味,即可出锅。
功效:黄芪可补气,当归和枸杞皆可补血,饮用此汤可改善因血虚引起的手足冰凉,并增强人体的造血功能。常口干舌燥者,可加10克麦冬。
补气血健脾胃补肾的中药方有什么
?气?、?血?、?精?是我们 健康 的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至 疾病 缠身,过早衰老。那么有什么中草药方子可以补呢?下面由我给大家整理了 补气血 的中草药方子相关知识,希望可以帮到大家!补气血的中草药方子
补气和中汤
处方黄耆5钱,洋参1钱,归身3钱(土炒),白芍1钱半(炒),焦楂3钱,扁豆3钱(炒),青皮1钱(炒),石莲子1钱(炒),川朴5分(炒),法夏1钱半,乌梅炭1钱,木香3分,生草6分。
功能主治妇人 产后 痢疾。
用法用量水煎,冲入红白糖5钱,温服。
注意忌用攻下凉药。
摘录《揣摩有得集》
补气解晕汤
处方人参30克 生黄耆30克 当归30克(不酒洗)黑芥穗9克 姜炭3克
功能主治补气养血。主正产气虚血晕。
用法用量水煎服。连服四剂。
备注方中黄耆补气,使气壮而生血;当归补血,使血旺而载气;荆芥炭引血归经;姜炭温经行瘀。合用则血气两旺,瘀去新生,不解晕而晕自解。
摘录《傅青主女科》卷下
补气补血汤
处方栗壳3钱,当归2钱,黄耆2钱,玉竹(蜜炙)1钱半,白术(土炒)1钱半,川芎1钱半,熟地1钱半,蒺藜1钱半,茯苓1钱半,二花1钱半,白芍3钱,甘草3分。
功能主治酒病气血滞涩,结痰红白,骨节作脓已溃,水流不休,疼痛难忍,饮食少进,气血两亏者。
用法用量姜、枣为引。
摘录《点点经》卷一
补气补血的 中药
人参
性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。
营养 成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。
药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强 大脑 皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高 脑力 劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、 神经 衰弱等症。
当归
性味:甘、辛,温。人心、肝、脾经。
营养成分:含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸,p?谷舀醇等。
药用功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于 月经不调 、经闭 腹痛 、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。
何首乌
性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。
营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。
药用功效:制首乌补肝Y6,益精血,乌须发。能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用,有缓泻作用,有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于 头晕 耳鸣 ,头发早白,腰膝痉软,肢体麻木,高 血脂 疗笨。体首乌 解毒 、通便、用于 便秘 等。
麦冬
性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心经。
营养成分:含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p?谷舀醇。
药用功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津,有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。
南北参
性味:甘、微寒。归肺、肾经。
营养成分:含沙参皂贰、淀粉等。
药用功效:养阴清肺,祛痰止咳,有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。
龟胶
性味:甘、咸,平。归肝、肾经。
营养成分:为龟科 动物 乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。
药用功效: 滋阴 ,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、 肾虚 腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。
紫河车
性味:甘,成温。归肝、肺、肾经。
营养成分:含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。
药用功效:能增强机体抵抗力,有激素样作用。补气,养血,益精。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗、遗精等症。
脾胃是气血之源,补益气血要从脾胃入手,调理脾胃才是关键。下面由我给大家介绍 补气血 健脾胃 补肾 的 中药 方吧,仅供大家参考。
补气血健脾胃补肾的中药方
1、理中汤:人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!
后世有
四君子汤:党参10茯苓10白术10甘草9 ,这个就比较平和,可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝
2、当归补血汤:黄芪:当归=5:1,这条方从金匮要略来,被后人发扬光大。
记住这个比例很重要,比例对,煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤:这条方子也是从经方而来,是补血的最好方子之一。被现代人夸大了来用了。
熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位:克,
用法:煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备,前提是脾胃要好,脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)
4、十全大补汤或者中成药十全大补丸:。这条方就是 传说 中的十全大补汤了补气补血同时进行,适合纯需的体弱之人,?太虚真人?的救命方。
组成:四君子汤+四物汤+生姜
党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块,可 食疗 。
5、小孩子气血虚
黄芪建中汤/小建中汤:
药物:(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g
这条方式调理体质差的小孩,抵抗力差,不张身体,体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子,没有之一!
关键:药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。小孩福利,口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!
6、妹子补气血
妹子气虚不够,不仅仅是脸上差,最重要的经常会大姨妈痛,痛得死去活来,下辈子再也不做女人!
脾胃差伴宫寒 痛经 的气血虚证:伴随经常容易 感冒 、怕冷,手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色,脾胃差、容易胃胀 拉肚子 等。
轻症:用黄芪建中汤+当归
方药:黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)
这条方子比较柔和哦,如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子,就用下面这条方吧。
7、阳虚冰雪公主
主要表现:手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种 妇科 病、怕冷的:
方药--当归四逆汤:当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5
此方为气血亏虚寒症的经方,非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。建议在医生指导下服用。
8、阳虚通经不育:
温经汤--月经神方,几乎所有姨妈病都可以用,也是出至医圣张仲景之手。
吴茱萸、麦冬(去心)各9g,当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
气血不足的表现
1、气虚
气血不足的第一表现:没气质、没气场、整个人如秋后的茄子---有这些症状:少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。
气虚的特点:无力感。
诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累,心好累!哎呀,我也是心好累。
2、血虚
面色苍白,唇色爪甲淡白无华, 头晕 目眩,肢体麻木,抽筋,心悸怔忡,头发枯焦,以及大便燥结,女性月经量少。
血属于阴,血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干,往往合并淤血的皮肤干(痒)、开裂。
血虚一定程度就会阴虚,阴虚那就更严重了,一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红,血虚则偏白。
脸色偏白,俗称无血色。另外不是蜡黄、青**又或青灰。广东岭南地区尤为多见。几乎是从小孩起,很少看到传说中的红扑扑的苹果脸。
3、气虚引起阳虚
气属于阳,气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火,气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点:寒、怕冷,手脚冷,肚子冷。
补气血健脾胃补肾吃什么好
黑米: 滋阴 补肾,滑湿益精,补肺缓筋;
黑豆:祛风除热、调中下气、 解毒 利尿;
葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;
黑芝麻:滋补肾肝、养血明目;
黑木耳:化解 结石 ;
黑枣:补肾 养胃 、补中益气、补血;
韭菜,又名?起阳草?,温补肾阳;
山药:益肾气,健脾胃;
猪肾:壮腰补肾;
羊肉:补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾;
海参:补肾益精、除湿 壮阳 、养血润燥、通便利尿;
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