淮山排骨汤(淮山排骨汤的功效与作用)
新鲜淮山煲排骨汤怎么做
步骤
1.将排骨在锅中焯一下,去掉血腥
2.淮山去皮,洗净,切成块
3.将淮山排骨一起放入高压锅内,加入盐,料酒,姜片,蒜,辣椒,再倒入适量的水。大火烧开后, 撇去浮沫。
4.盖上盖子,大火煮沸五分钟后,中火十分钟后,改小火再再炖二十分钟
5.最后,加盐,装入盆中。
炖淮山排骨汤的做法
排骨500克
山药300克
姜片15克
料酒10克
食盐适量
香菜碎少许
葱段少许
枸杞少许
制作方法
做法一
步骤
具体操作
步骤图
步骤1
锅中放入冷水放入排骨倒入料酒焯至发白,过温水洗净备用
步骤2
山药洗净去皮切滚刀块,切葱段和姜片,枸杞用清水泡开
步骤3
锅中添适量热水,放入排骨、葱段和姜片大火煮开后,改中小火炖煮一个小时左右
步骤4
把姜片和葱段捞出丢弃,放入山药继续炖煮15分钟左右至山药熟烂
步骤5
调入适量的盐,再放入枸杞和香菜即可
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做法二
食材准备
山药炖排骨有关图片
山药炖排骨有关图片(19张)
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段
步骤2
将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟
步骤3
最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成
做法三
食材准备
炖排骨其他系列
炖排骨其他系列(14张)
猪小排(猪肋排)500克,山药500克,江米酒15克,盐5克,冰糖10克。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
将小排骨用热水氽烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟备用
步骤2
将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半
步骤3
切好的山药放入排骨中,加上其它材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟,山药炖排骨即成
做法四
食材准备
排骨,山药,香菜,葱段,姜片,蒜片,花椒,八角,桂皮,干辣椒,生抽,盐。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
炒糖色:锅内先放底油,同时放入白糖(半勺),用铲子不停翻炒直至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了);
步骤2
放入排骨翻炒数分钟,使排骨充分上色;
步骤3
放入葱段、姜片、蒜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒、少许生抽继续翻炒;
步骤4
加水大火烧开后改为中火炖制肉烂(大约半个小时)后放盐和切好的山药;
步骤5
等到山药变面,撒上香菜,山药炖排骨就可以出锅了。
淮山排骨汤的做法?
淮山排骨汤的做法?
火腿山药排骨汤
材料:排骨500克,食养家山药1根,火腿80克。
配料:党参1根,香葱2根,姜两片,食养家枸杞子1小把。
调味料:盐、鸡精、绍酒各适量。
做法:
1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。
2、往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫。
3、加入葱、姜以及党参。
4、加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时。
5、加入枸杞子,再加盖炖半小时。
6、加入洗净的食养家山药,大火烧开后,改中水,炖至食养家山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。
食养家温馨提示:
1、焯排骨时最好用冷水,这样随着水温的上升,能将排骨中的血水尽可能地逼出。
2、山药的脂肪含量几乎为零,配上排骨同烧,山药可吸附肉的油脂,使汤醇香不腻。
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