红豆薏米汤可以加糖吗_红豆薏米汤可以加糖吗,会不会影响效果
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1.薏米红豆汤可以放糖吗
2.红豆薏米汤可以加糖吗
薏米红豆汤可以放糖吗
这个薏米红豆汤是很好的,它有清热利湿,健脾的功效、常吃的话也有补血的功效的。 意见建议:煮薏米红豆汤一般不要放糖,因为本身喝这个汤的目的是为了去湿,健脾,如果放糖虽然口感好了,但是功能会降低,如果要放建议放冰糖。
红豆薏米汤可以加糖吗
可以,喜甜就加糖,不加糖吃淡的也行。薏米红豆汤是祛湿佳品,加糖意在调口感,可任意。
体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。
原料:薏米、红豆。
做法:
1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;
2、开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;
3、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;
4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。
在汤里还可以加黑豆,黑豆对胃较好,加在一起会更有营养。此汤属凉性,女性朋友如果在经期需在汤里放红糖,这样就不会引起小肚子疼了。
红豆薏米汤可以加糖,以下是红豆薏米汤的做法:主料:薏米50g、红豆100g
辅料:白糖适量
步骤一:红豆提前一晚上泡发。
步骤二:薏米提前一晚上泡发。
步骤三:薏米和红豆混在一起洗净。
步骤四:加适量的清水。
步骤五:盖上盖子上汽后改小火煮20分钟。
步骤六:加一勺白糖。
步骤七:盛出就可以享用啦。
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